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नि: शुल्क स्वास्थ्य और कल्याण पाठ्यक्रम

Institución Educativa
तरीका ऑनलाइन
अवधि 45 मिनट
बोली स्पैनिश
Gratis

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Plan de estudios

सारांश

स्वास्थ्य और अच्छी तरह से पाठ्यक्रम में आप एक अधिक संतुलित और स्वस्थ जीवन के लिए एक परिवर्तनकारी यात्रा पर आपको विसर्जित कर देंगे। ऐसे समय में जहां स्वास्थ्य और अच्छी तरह से बढ़ते हुए प्रमुखता प्राप्त होती है, इन क्षेत्रों में तैयार किए गए पेशेवरों की मांग फलफूल रही है। यह पाठ्यक्रम आपको अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करता है, स्वस्थ भोजन से, सेन के भोजन के पिरामिड के आधार पर, निर्देशित विश्राम तकनीकों के लिए जो आपको तनाव को संभालने में मदद करेगा। वीडियो डायनामिक सबक के माध्यम से, आप किसी भी पेशेवर वातावरण में संचार कौशल और कठिन, आवश्यक स्थितियों के प्रबंधन को सीखेंगे। आप अपने व्यक्तिगत विकास के लिए मौलिक आत्म -आस्ट्रेम के छह चरणों की भी खोज करेंगे। इष्टतम पोस्टुरल स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शारीरिक गतिविधि आपकी सहयोगी होगी, जबकि काम के माहौल में समय का प्रबंधन और उपयोग आपको अधिक कुशल और उत्पादक बनाने की अनुमति देगा। यौन संचारित रोगों की रोकथाम एक और महत्वपूर्ण पहलू है जिसे आप संबोधित करेंगे, व्यापक स्वास्थ्य ज्ञान की गारंटी देंगे। यह ऑनलाइन पाठ्यक्रम आपको अपनी लय में सीखने का लचीलापन देता है, जिससे आप अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन के लिए मूल्यवान कौशल प्राप्त कर सकते हैं। जुड़ें और अपने कुएं के लिए एक सकारात्मक मोड़ लें!

लक्ष्य

- स्वस्थ भोजन के पिरामिड और अपने दैनिक आहार में इसके आवेदन को समझें। - एक संतुलित और पौष्टिक आहार की आवश्यक विशेषताओं को पहचानें। - तनाव को कम करने और अपने अच्छी तरह से सुधार करने के लिए निर्देशित विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें। - प्रभावी संचार कौशल विकसित करना और कठिन परिस्थितियों को संभालना। -अपने आत्म -विरोधी और भावनात्मक अच्छी तरह से मजबूत करने के लिए आत्म -आस्टीम के 6 चरणों का पालन करें। - अपने पोस्टुरल स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और चोटों को रोकने के लिए शारीरिक गतिविधि को शामिल करें। - अपनी उत्पादकता बढ़ाने के लिए कार्य वातावरण में समय के उपयोग को प्रबंधित और अनुकूलित करें। - यौन संचारित रोगों और उनके महत्व की रोकथाम के लिए रणनीतियों को जानें।

व्यावसायिक अवसर

- स्वास्थ्य और कल्याण केंद्रों में पोषण विशेषज्ञ - स्वास्थ्य और कल्याण के कोच - विश्राम और तनाव प्रबंधन तकनीकों के प्रशिक्षक - संघर्ष संचार और संकल्प सलाहकार - आत्म -कार्यशालाओं के सुविधाकर्ता - शारीरिक गतिविधि में विशेषज्ञ और पोस्टुरल हेल्थ - कंसल्टेंट इन वर्क टाइम मैनेजमेंट

तुम्हें तैयार करने के लिए

स्वास्थ्य और अच्छी तरह से पाठ्यक्रम आपको खाद्य पिरामिड और अन्य आवश्यक विशेषताओं के आधार पर स्वस्थ खाने की आदतों को अपनाने के लिए तैयार करता है, निर्देशित विश्राम तकनीकों के माध्यम से अपने मानसिक रूप से अच्छी तरह से सुधार करता है, और कठिन परिस्थितियों को संभालने के लिए संचार कौशल विकसित करता है। इसके अलावा, आप अपने स्वयं के -esteem को मजबूत करना सीखेंगे, शारीरिक गतिविधि के साथ अच्छे पोस्टुरल स्वास्थ्य को बनाए रखेंगे, अपने काम के समय को कुशलता से प्रबंधित करेंगे और यौन संचारित रोगों को रोकेंगे। यह पाठ्यक्रम पेशेवर अभ्यास के लिए सक्षम किए बिना, क्षेत्र के पेशेवरों और स्नातकों के उद्देश्य से एक पूरक प्रशिक्षण है।

यह किसे संबोधित है?

यह स्वास्थ्य और अच्छी तरह से पाठ्यक्रम का उद्देश्य स्वस्थ भोजन, विश्राम तकनीकों, संचार कौशल, आत्म -आत्मीयता, पोस्टुरल स्वास्थ्य, समय प्रबंधन और यौन संचारित रोगों की रोकथाम के बारे में अपने ज्ञान के विस्तार या अद्यतन करने में रुचि रखने वाले क्षेत्र के पेशेवरों और स्नातकों के लिए है। यह पेशेवर अभ्यास के लिए सक्षम नहीं है।

आधिकारिक चरित्र

यह प्रशिक्षण आधिकारिक विनियमित प्रशिक्षण (शिशु शिक्षा, प्राथमिक शिक्षा, माध्यमिक शिक्षा, आधिकारिक पेशेवर प्रशिक्षण एफपी, बैकलौरीएट, विश्वविद्यालय की डिग्री, आधिकारिक विश्वविद्यालय मास्टर और पीएचडी) के दायरे में शामिल नहीं है। इसलिए यह एक पूरक और/या विशेषज्ञता प्रशिक्षण है, जिसका उद्देश्य एक पेशेवर प्रकृति के कुछ कौशल, कौशल या योग्यता प्राप्त करना है, जो कि वर्कबैग और/या विपक्षी प्रतियोगिताओं में योग्यता के रूप में मुश्किल से सक्षम है, हमेशा पूरक प्रशिक्षण अनुभाग के भीतर और/या निरंतर प्रशिक्षण हमेशा सार्वजनिक श्रम स्टॉक बाजार के सार्वजनिक श्रम स्टॉक की विशिष्ट आवश्यकताओं की समीक्षा करने के लिए आवश्यक है।

क्रियाविधि

हमारी कार्यप्रणाली आपके अनुरूप सीखने के लिए प्रौद्योगिकी, शिक्षाशास्त्र और सहानुभूति को जोड़ती है।

आप गति निर्धारित करते हैं, रास्ता तय करते हैं और कृत्रिम बुद्धिमत्ता आपका साथ देती है ताकि आप अर्थ और उद्देश्य के साथ बेहतर सीख सकें।

वास्तव में वैयक्तिकृत शिक्षण

आपकी शैली, रुचियां और स्तर मार्ग निर्धारित करते हैं। आप शुरुआती बिंदु हैं.

कार्रवाई में रचनावाद

अन्वेषण करें, प्रयोग करें और लागू करें। सीखने का मतलब समझना है, याद रखना नहीं।

एआई जो आपका साथ देता है, आपको निर्देशित नहीं करता

PHIA, हमारा कृत्रिम बुद्धिमत्ता सहायक आपकी स्वायत्तता को सीमित किए बिना आपका मार्गदर्शन करता है।

बिना दबाव के मूल्यांकन

सतत और अनुकूली प्रतिक्रिया. क्योंकि सीखना एक प्रक्रिया है, कोई संख्या नहीं।

Certificación

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बड़े पैमाने पर खुले ऑनलाइन पाठ्यक्रमों (MOOC) में प्रशिक्षण कार्यक्रम के अंत में उपयोग और उत्कृष्टता का प्रमाण पत्र

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छात्रवृत्ति

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