रचनात्मक और भावनात्मक विश्राम तकनीकों में पाठ्यक्रम की निगरानी करें

त्वरित जीवन लय जो आधुनिक समाजों की विशेषता है, वह अधिक से अधिक लोगों को तनाव से जुड़े अलग -अलग विकृति से पीड़ित बनाता है, इसलिए अधिक से अधिक लोग जो विश्राम तकनीक सीखना चाहते हैं जो एक स्वस्थ राज्य को प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। इस विश्राम मॉनिटर पाठ्यक्रम के माध्यम से, छात्रों को रचनात्मक और भावनात्मक विश्राम तकनीकों से संबंधित ज्ञान की पेशकश की जाती है जो आराम और शांति को प्रेरित करती हैं, और अधिक लचीली और बिना तनाव जीवन शैली को अपनाने की सुविधा प्रदान करती हैं।

- पता है कि रचनात्मक और भावनात्मक विश्राम क्या है। - तनाव और चिंता को नियंत्रित करना सीखें। - मुख्य विश्राम तकनीकों को जानें। - श्वास को नियंत्रित करना सीखें। - भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें। - भावनाओं के नियंत्रण के लिए संज्ञानात्मक तकनीकों पर हावी है।

विश्राम और श्वास तकनीक / शारीरिक गतिविधि / स्वास्थ्य में मनोविज्ञान / विशेषज्ञ।

विश्राम मॉनिटर पाठ्यक्रम के लिए धन्यवाद, आप रचनात्मक और भावनात्मक विश्राम से जुड़ी भावनाओं के विश्राम, श्वास और नियंत्रण की मुख्य तकनीकों को सीख सकते हैं।

पाठ्यक्रम का उद्देश्य रचनात्मक और भावनात्मक विश्राम की तकनीकों को जानने के इच्छुक सभी पेशेवरों के लिए है, उन्हें अपने सत्रों में लागू करने के लिए, साथ ही साथ जो अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए आराम करना चाहते हैं।

यह प्रशिक्षण आधिकारिक विनियमित प्रशिक्षण (शिशु शिक्षा, प्राथमिक शिक्षा, माध्यमिक शिक्षा, आधिकारिक पेशेवर प्रशिक्षण एफपी, बैकलौरीएट, विश्वविद्यालय की डिग्री, आधिकारिक विश्वविद्यालय मास्टर और पीएचडी) के दायरे में शामिल नहीं है। इसलिए यह एक पूरक और/या विशेषज्ञता प्रशिक्षण है, जिसका उद्देश्य एक पेशेवर प्रकृति के कुछ कौशल, कौशल या योग्यता प्राप्त करना है, जो कि वर्कबैग और/या विपक्षी प्रतियोगिताओं में योग्यता के रूप में मुश्किल से सक्षम है, हमेशा पूरक प्रशिक्षण अनुभाग के भीतर और/या निरंतर प्रशिक्षण हमेशा सार्वजनिक श्रम स्टॉक बाजार के सार्वजनिक श्रम स्टॉक की विशिष्ट आवश्यकताओं की समीक्षा करने के लिए आवश्यक है।