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Corso di allenamento di resistenza nello sport
200 ore
spagnolo
Istituzioni educative

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- Conoscere i fondamenti della preparazione fisica - Valutare l'importanza della resistenza nell'allenamento sportivo. - Identificare i suoi effetti quando sono correlati alle caratteristiche comuni degli sport intermittenti - Selezionare i sistemi e i metodi più appropriati per ottenere gli adattamenti più significativi, - Rispettare i principi di specificità e complessità del lavoro di resistenza - Progettare programmi di allenamento di resistenza di base
Le opportunità di lavoro di questo Corso di Allenamento di Resistenza nello Sport sono strettamente legate alla specificità dell'allenamento di questa capacità nella maggior parte degli sport, almeno quelli più popolari, quindi è il complemento perfetto per i preparatori fisici di qualsiasi sport e/o attività fisica, a livello individuale o collettivo.
Questo Corso di Allenamento di Resistenza nello Sport ti prepara a conoscere le variabili coinvolte nella preparazione fisica della resistenza nello Sport, soprattutto nella sua applicazione agli sport intermittenti, basandosi sui principi della fisiologia e dei suoi adattamenti, adattando i mezzi e i carichi all'atleta in base alla loro valutazione e controllo attraverso l'uso di vari test specifici.