Corso gratuito di Salute e Benessere Corso gratuito di Salute e Benessere

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Corso gratuito di Salute e Benessere

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spagnolo

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Certificato digitale incluso

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Assistente Fia

Obiettivi

- Comprendere la piramide alimentare sana e la sua applicazione nella dieta quotidiana. - Individuare le caratteristiche essenziali di una dieta equilibrata e nutriente. - Pratica tecniche di rilassamento guidato per ridurre lo stress e migliorare il tuo benessere. - Sviluppare capacità di comunicazione efficaci e gestire situazioni difficili. - Segui i 6 passi dell'autostima per rafforzare la tua autostima e il tuo benessere emotivo. - Incorpora l'attività fisica per migliorare la tua salute posturale e prevenire gli infortuni. - Gestire e ottimizzare l'utilizzo del tempo nell'ambiente di lavoro per aumentare la produttività. - Conoscere le strategie di prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili e la loro importanza.

Contenuto

Opportunità di carriera

- Nutrizionista in centri salute e benessere - Coach salute e benessere - Docente in tecniche di rilassamento e gestione dello stress - Consulente in comunicazione e risoluzione dei conflitti - Facilitatore di laboratori sull'autostima - Specialista in attività fisica e salute posturale - Consulente in gestione del tempo di lavoro - Educatore nella prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili

Per cosa ti prepara

Il corso Salute e Benessere ti prepara ad adottare sane abitudini alimentari basate sulla piramide alimentare e altre caratteristiche essenziali, a migliorare il tuo benessere mentale attraverso tecniche di rilassamento guidato e a sviluppare capacità di comunicazione per gestire situazioni difficili. Inoltre, imparerai a rafforzare la tua autostima, a mantenere una buona salute posturale con l'attività fisica, a gestire in modo efficiente il tuo tempo lavorativo e a prevenire le malattie sessualmente trasmissibili. Il corso costituisce una formazione complementare rivolta a professionisti e laureati del settore, senza abilitazione all'esercizio della professione.

Indirizzato a

Questo corso Salute e Benessere è rivolto a professionisti e laureati del settore interessati ad ampliare o aggiornare le proprie conoscenze su alimentazione sana, tecniche di rilassamento, capacità comunicative, rafforzamento dell'autostima, salute posturale, gestione del tempo e prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili. Non è abilitante all'esercizio professionale.

Metodologia

La nostra metodologia ti consentirà di avanzare nei contenuti formativi di questo corso in modo facile, agile e semplice. Senza barriere spazio-temporali, con contenuti accessibili ogni giorno e a qualsiasi ora, che ottimizzeranno al massimo il tempo dedicato alla formazione. Sei tu il centro del processo di insegnamento-apprendimento per il quale abbiamo effettuato una selezione di contenuti che presentano le informazioni in modo chiaro, arricchiti con risorse audiovisive che promuovono un'esperienza formativa attraente in conformità con le tue esigenze personali e professionali.

Certificación

Certificato di conseguimento ed eccellenza nel completamento del programma di formazione nei corsi online aperti e di massa (MOOC)
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Beca recomienda

¿Te han recomendado alguna de nuestras formaciones? Si vienes de parte de una persona que ha estudiado previamente en nuestra institución educativa, ¡contarás con una beca de 15%!

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Beca grupo

¡Fórmate en grupo para no perder el foco! Si decides matricularte con tres o más personas en cualquier formación de nuestro catálogo, disfrutaréis de una beca del 15 %.

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Beca discapacidad

¡Apostamos por una educación inclusiva y de calidad! Beca del 20 % destinada a aquellas personas que tengan una discapacidad igual o superior al 33%. Imprescindible presentar certificado de discapacidad.

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Beca familia numerosa

Somos conscientes del esfuerzo que muchas familias realizan para que sus hijos/as reciban una buena educación. Por ello, tenemos una beca del 20% para aquellas familias formadas por tres o más descendientes. Imprescindible presentar el documento que acredita dicha condición.

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