Formazione in linea
Corso Istruttore di Sollevamento Pesi + Specializzazione in Nutrizione della Pratica Sportiva (Doppia Laurea + 8 CFU)
400 ore
8 ECTS
spagnolo
Istituzioni educative


Richiedi informazioni
Formazione in linea
400 ore
8 ECTS
spagnolo
Istituzioni educative


Richiedi informazioni
Corso Istruttore di Sollevamento Pesi + Specializzazione in Nutrizione della Pratica Sportiva (Doppia Laurea + 8 CFU)
Supporto multilingue
Certificato digitale incluso
Assistente Fia
- Conoscere le basi neuromuscolari dell'allenamento della forza. - Identificare la risposta adattiva all'allenamento della forza. - Prendere in considerazione gli aspetti endocrini legati all'allenamento della forza. - Conoscere le caratteristiche dell'attrezzatura e dell'abbigliamento in base all'esercizio. - Acquisire le competenze per l'allenamento di sollevamento pesi. - Impara diversi esercizi per sviluppare questo sport. - Offrire un approccio ai principali concetti di dietetica e nutrizione, applicati all'alimentazione di persone che svolgono, a livello maggiore o minore, qualche tipo di attività sportiva. - Presentare gli aspetti nutrizionali di proteine, lipidi, carboidrati, minerali e vitamine. - Conoscere le esigenze nutrizionali specifiche delle persone che praticano sport. - Fornire le conoscenze necessarie per elaborare un piano alimentare adeguato per le persone che svolgono qualsiasi attività sportiva, sia a livello professionistico che semplicemente o come misura per mantenersi in forma.
Preparatori, Istruttori Sportivi, Insegnanti di Educazione Fisica, Educatori, Istruttori di Sollevamento Pesi, Centri Specializzati di Dietetica e Nutrizione, Società Sportive.