Formazione in linea
Corso Monitor Triathlon + Laurea in Salute Sportiva (Doppia Laurea + 5 ECTS)
325 ore
5 ECTS
spagnolo
Istituzioni educative


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Assistente Fia
- Impara come massimizzare la forma e la forma fisica e gestire la fatica in modo efficace. - Conoscere esercizi e strategie per migliorare l'economia nel nuoto, nel ciclismo e nella corsa. - Conoscere il modo migliore per adattare il tuo programma di allenamento durante la stagione. - Scopri la nutrizione intelligente per migliorare la composizione corporea e accelerare il recupero. - Eseguire allenamenti di forza complementari per creare efficienza e potenza. - Stabilire un approccio ai contenuti minimi sulla salute sportiva. - Conoscere e riconoscere l'importanza del massaggio nella salute dello sportivo. - Verificare e classificare le diverse tipologie di bendaggio in base alle loro caratteristiche. - Riconoscere l'importanza di una buona alimentazione quando si pratica sport. - Conoscere gli infortuni più frequenti e i relativi trattamenti.
Attività Fisica e Sport/Allenamento/Triathlon/Salute sportiva.
Questo corso sul monitoraggio del triathlon + laurea in salute sportiva ti prepara a imparare come massimizzare la forma e la condizione fisica e controllare la fatica in modo efficace, apprendere esercizi e strategie per migliorare l'economia nel nuoto, nel ciclismo e nella corsa. Ti prepara inoltre ad acquisire le conoscenze necessarie sulla salute sportiva, ponendo particolare enfasi sulle azioni che vengono svolte conoscendo gli infortuni causati dalle pratiche sportive.