Corso aerobico e monitor Step

Nell'autobico e nel passo viene eseguita un'attività fisica che implica una dose elevata di spesa energetica attraverso la danza o il monitoraggio di routine ballabili o coreografie che mettono in moto l'organismo e permettono di spendere molte calorie, quindi è diventato uno sport diffuso oggi in tutta la popolazione mondiale. Con questo corso, le linee guida necessarie verranno apprese per sviluppare correttamente questo tipo di attività fisica, inoltre, continuano a estendere i suoi benefici a tutte le persone che sono interessate.

- Conosci le parti del corpo umano coinvolte nel movimento - Sapere quali sono i substrati metabolici coinvolti nell'esercizio fisico - Impara gli adattamenti che il corpo esegue quando viene fatto l'esercizio fisico - Acquisisci le conoscenze necessarie per svolgere cibo adeguato - impara le caratteristiche che l'aerobico e il gradino hanno come sport - sapere come le aerobiche - conoscono le possibili lesioni che possono verificarsi, per prevenirli

Monitoraggio aerobico, monitoraggio a gradini, lavoratori delle palestre, associazioni sportive, scuole, istituti, ecc.

Il corso consente allo studente di acquisire le conoscenze necessarie per essere in grado di eseguire nel modo corretto, sia lo stretching che il riscaldamento necessario per qualsiasi esercizio fisico che viene effettuato e di conoscere correttamente i passaggi di una classe aerobica o di gradini. In breve, con il corso si saranno ottenute le linee guida necessarie per essere in grado di sviluppare l'attività attraverso le tecniche ed esercizi più appropriati.

Questo corso è rivolto a professionisti o professionisti futuri che sviluppano il loro lavoro in un contesto sportivo e, più specificamente, nell'ambito dell'esercizio fisico aerobico. Il corso è anche focalizzato per le persone non esperte che sono interessate ad apprendere questo tipo di sport o che vogliono realizzarlo autonomamente.

Questa formazione non è inclusa nell'ambito della formazione regolamentata ufficiale (istruzione infantile, istruzione primaria, istruzione secondaria, formazione professionale ufficiale FP, baccalaureato, laurea in università, maestro universitario ufficiale e dottorato). È quindi una formazione complementare e/o della specializzazione, volta ad acquisire determinate competenze, competenze o attitudini di natura professionale, essere a malapena come merito nelle banche di lavoro e/o concorsi di opposizione, sempre all'interno della sezione di formazione complementare e/o della formazione continua essendo sempre essenziali per rivedere i requisiti specifici del lavoro di lavoro pubblico del mercato azionario del lavoro pubblico.