Upper University Course in Flexibility Training in the Athlete (laurea in università + 8 crediti ECTS)

Grazie a questo attuale allenamento di flessibilità nell'atleta puoi conoscere in prima persona gli aspetti essenziali dell'allenamento di questa capacità fisica di base così importante nelle prestazioni degli atleti. Al termine, lo studente avrà conoscenza del concetto di flessibilità, benefici e fattori, oltre a esercizi specifici delle diverse parti del corpo. Infine, lo studente avrà la possibilità di organizzare sessioni per il lavoro di flessibilità specificamente in base alle caratteristiche delle materie, tutto, imparando in modo flessibile e online, accompagnato in ogni momento dal nostro ampio team di insegnamento.

- Conosci gli aspetti fondamentali della capacità fisica della flessibilità. - Conosci i fattori limitanti della flessibilità. - Approfondimento sul collo specifico ed esercizi cervicali. - Espandi le conoscenze su spalla, braccia ed esercizi pettorali. - Scopri gli esercizi principali per lo sviluppo di flessibilità alla schiena e dorsale. - Comprendi come migliorare la flessibilità di glutei, addome e anca. - Conosci i metodi per sviluppare flessibilità nelle gambe.

Le uscite professionali di questo corso di allenamento di flessibilità nell'atleta sono quelle di Coach o Sports Monitor specializzate nel lavoro di flessibilità. È anche interessante come complemento a specifici allenatori sportivi a causa dell'influenza positiva che può avere la flessibilità nelle prestazioni degli atleti. settore.

Con questo corso di allenamento per la flessibilità nell'atleta puoi acquisire una conoscenza sia pratica che teorica sulla flessibilità, consentendo una profonda comprensione degli aspetti pertinenti e della conoscenza di questa capacità fisica di base. Questi aspetti sono fondamentali da tenere in considerazione quando si eseguono esercizi per lo sviluppo della flessibilità e l'adattamento del lavoro alle caratteristiche della persona addestrata.

Questo corso di allenamento della flessibilità nell'atleta può essere rivolto a entrambi i professionisti nel campo dell'esercizio fisico che desiderano continuare la loro formazione in materia, nonché qualsiasi persona interessata a far parte di questo campo e chi vuole acquisire conoscenze più dettagliate sullo sviluppo e sull'addestramento della flessibilità.

Questa formazione non è inclusa nell'ambito della formazione regolamentata ufficiale (istruzione infantile, istruzione primaria, istruzione secondaria, formazione professionale ufficiale FP, baccalaureato, laurea in università, maestro universitario ufficiale e dottorato). È quindi una formazione complementare e/o della specializzazione, volta ad acquisire determinate competenze, competenze o attitudini di natura professionale, essere a malapena come merito nelle banche di lavoro e/o concorsi di opposizione, sempre all'interno della sezione di formazione complementare e/o della formazione continua essendo sempre essenziali per rivedere i requisiti specifici del lavoro di lavoro pubblico del mercato azionario del lavoro pubblico.