Corso di monitoraggio della cultura

Oggi è normale vedere palestre con molte persone, in particolare i giovani, che iniziano ad andare in palestra per rafforzare la loro muscolatura, ma nel tempo alcuni iniziano ad entrare nel mondo del bodybuilding. La cultura è un'attività basata su intensi esercizi fisici, di solito esercitazioni anaerobiche, costituite dalla maggior parte del tempo, nell'allenamento con i pesi in palestra attraverso vari tipi di esercizi di forza/ipertrofia. Il suo scopo è quello di ottenere muscoli forti e definiti, oltre a mantenere la massima definizione possibile e la sua simmetria.

- Conoscere le basi anatomiche coinvolte nel movimento e nell'attività fisica in relazione all'apparato locomotore. - Analizzare la fisiologia coinvolta nell'attività fisica, nella fisiologia muscolare, nei sistemi energetici e nei sistemi e nei dispositivi del corpo umano. - Valuta i bisogni psicologici negli sport e lo scopo del tuo intervento, nonché la pianificazione, l'allenamento, per migliorare le prestazioni dell'atleta. - Definire l'alimentazione sportiva, analizzando ciascuno degli elementi che fanno parte della nutrizione, nonché gli integratori o gli aiuti ergogenici che l'atleta può prendere. - Spiegare le sostanze e i metodi del doping, nonché il doping, l'organizzazione dei controlli e della raccolta di campionamento. - Conosci le basi per la quale l'allenamento produce adattamenti, nonché le qualità e i fattori che sono coinvolti nelle condizioni fisiche e motorie. - La forza di studio, definendo i diversi concetti che può avere in base al tipo, nonché identificare e analizzare le manifestazioni e determinare i fattori di forza. - Determinare i diversi esercizi esistenti per il bodybuilding del bodybuilder, descrivendo la squadra di base e la terminologia dei muscoli. - Identificare le diverse tecniche e metodi di base per l'allenamento dei muscoli. - Conosci le principali lesioni sportive, in termini di recupero e prevenzione, e le prestazioni da eseguire in pronto soccorso.

Questo corso consente agli studenti di essere in grado di svolgere attività come Bodybuilding Monitor, Muscle Monitor, Gym Monitor.

Con la realizzazione del corso del monitor della cultura, le conoscenze necessarie per sviluppare il bodybuilding, le attività di allenamento del muscolismo, la combinazione di una buona alimentazione e una pianificazione sportiva per raggiungere gli obiettivi degli atleti saranno acquisite.

Questo corso di monitor Culturismo è rivolto a tutti coloro che vogliono dedicarsi professionalmente a questo settore.

Questa formazione non è inclusa nell'ambito della formazione regolamentata ufficiale (istruzione infantile, istruzione primaria, istruzione secondaria, formazione professionale ufficiale FP, baccalaureato, laurea in università, maestro universitario ufficiale e dottorato). È quindi una formazione complementare e/o della specializzazione, volta ad acquisire determinate competenze, competenze o attitudini di natura professionale, essere a malapena come merito nelle banche di lavoro e/o concorsi di opposizione, sempre all'interno della sezione di formazione complementare e/o della formazione continua essendo sempre essenziali per rivedere i requisiti specifici del lavoro di lavoro pubblico del mercato azionario del lavoro pubblico.