Corso di ottimismo gratuito per principianti

Istituzione Educativa
Modalità On-line
Durata 30 minuti
Lingue spagnolo
Gratuito

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Plan de estudios

Riepilogo

L'ottimismo per i principianti è il corso ideale per coloro che desiderano trasformare la loro mentalità e affrontare la vita con un atteggiamento positivo e resiliente. Al momento, la salute mentale e il benessere emotivo sono più rilevanti che mai. La domanda di professionisti in grado di gestire lo stress e promuovere una mentalità positiva nell'ambiente di lavoro è in costante crescita. Questo corso ti fornirà gli strumenti necessari per coltivare la neurofelicità, comprendere le basi biologiche della felicità e migliorare la salute mentale attraverso l'esercizio fisico. Inoltre, imparerai a mantenere una mentalità positiva sul lavoro, un'abilità sempre più apprezzata nel mondo professionale. Con l'ottimismo per i principianti, scoprirai come evitare lo stress e diventare una persona più ottimista ed equilibrata. Non perdere l'opportunità di migliorare la tua qualità di vita e migliorare le tue abilità emotive. Iscriviti e inizia il tuo percorso verso una vita più piena e più felice.

Obiettivi

- Identifica le basi biologiche della felicità e il suo impatto sul tuo benessere. - Comprendi la relazione tra esercizio fisico e salute mentale per migliorare la qualità della vita. - Sviluppare una mentalità positiva sul lavoro usando tecniche specifiche. - Implementa strategie per evitare lo stress e mantenere una mentalità positiva nei tuoi giorni per giorno. - Impara a riconoscere e modificare i pensieri negativi per incoraggiare l'ottimismo. - Applicare le conoscenze sulla neurofelicità per aumentare la tua soddisfazione personale. - Integrano abitudini sane che promuovono una mentalità positiva e resiliente.

Opportunità professionali

- Coach di welfare d'affari - Consulente per la salute mentale - Istruttore di seminari di neurofelicità - consulente di stile di vita sano - Facilitatore di gruppi di supporto contro - Formazione in tecniche di mentalità positiva - Specialista in programmi di salute e salute mentale - Motivatore e conferenza sull'ottimismo e la felicità e la felicità

Per prepararti

Il corso di ottimismo per i principianti ti prepara ad applicare le tecniche di neurofelicità, migliorando il tuo benessere emotivo da una prospettiva biologica. Imparerai a integrare l'esercizio fisico nella tua routine quotidiana per migliorare la tua salute mentale e acquisire strumenti per coltivare una mentalità positiva sul posto di lavoro. Inoltre, svilupperai competenze per evitare lo stress e mantenere un atteggiamento ottimista in varie situazioni. Questa formazione è complementare e non consente la pratica professionale.

A chi è rivolto?

Il corso di ottimismo per i principianti è progettato per professionisti e laureati del settore interessati ad espandere o aggiornare le loro conoscenze su come la neurofelicità, l'esercizio fisico e la salute mentale possono influenzare il loro benessere. Impareranno a sviluppare una mentalità positiva sul lavoro ed eviteranno lo stress. Questo corso non consente la pratica professionale.

Carattere ufficiale

Questa formazione non è inclusa nell'ambito della formazione regolamentata ufficiale (istruzione infantile, istruzione primaria, istruzione secondaria, formazione professionale ufficiale FP, baccalaureato, laurea in università, maestro universitario ufficiale e dottorato). È quindi una formazione complementare e/o della specializzazione, volta ad acquisire determinate competenze, competenze o attitudini di natura professionale, essere a malapena come merito nelle banche di lavoro e/o concorsi di opposizione, sempre all'interno della sezione di formazione complementare e/o della formazione continua essendo sempre essenziali per rivedere i requisiti specifici del lavoro di lavoro pubblico del mercato azionario del lavoro pubblico.

Metodologia

La nostra metodologia combina tecnologia, pedagogia ed empatia per un apprendimento su misura per te.

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Il tuo stile, interessi e livello definiscono il percorso. Tu sei il punto di partenza.

Costruttivismo in azione

Esplora, sperimenta e applica. Imparare significa comprendere, non memorizzare.

Un’intelligenza artificiale che ti accompagna, non ti dirige

PHIA, il nostro assistente di intelligenza artificiale ti guida senza limitare la tua autonomia.

Valutazione senza pressioni

Feedback continuo e adattivo. Perché l'apprendimento è un processo, non un numero.

Certificación

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