Master in Meditazione e Mindfulness Relaxation: Master in Relaxation, Meditation and Mindfulness + University Laurea con 5 ECTS Credit

In un mondo in cui il trambusto quotidiano e la pressione stanno aumentando, il rilassamento e la consapevolezza dominano una risorsa vitale. Il "Master in rilassamento, meditazione e consapevolezza" è strutturato come una risposta completa, che offre una formazione che copre le tecniche di respirazione e il controllo dello stress alle pratiche avanzate di consapevolezza e yoga. Questo corso mira a fornire gli strumenti che partecipano a migliorare il benessere emotivo e psicologico, sia personalmente che per facilitare l'intervento nel campo professionale. Con un'agenda completa che include il rilassamento autogeno, la risoterapia e la meditazione Vipassana, il corso si adatta alla diversità delle esigenze attuali. Inoltre, l'inclusione di strategie per la regolamentazione emotiva prepara lo studente ad affrontare e risolvere situazioni di stress psicosociale. Attraverso la profonda conoscenza della relazione tra corpo e mente, i partecipanti possono guidare sia i bambini che gli adulti nel percorso della conoscenza di sé e della tranquillità mentale. Scegliere questo maestro significa scommettere su un percorso di crescita e servizio globale, migliorando la qualità della vita in una società che rivendica soluzioni efficaci alle avversità quotidiane.

- Impara il rilassamento di base. - Gestione dello stress e ansia. - Pratica il rilassamento progressivo. - Usa tecniche autogene. - dominare la meditazione. - Esplora il biofeedback. - Scopri la rischi. - Espandi la respirazione controllata. - Applicare tecniche respiratorie. - integrare la terapia del corpo. - Comprendi le emozioni nella consapevolezza. - Implementa l'intelligenza emotiva. - Controlla le emozioni negative. - Gestisci lo stress della consapevolezza. - Applicare la psicoterapia nella consapevolezza. - Rilassati attraverso lo yoga. - Medita con tecniche yogiche. - Promuovi il rilassamento del bambino. - Supportare lo sviluppo del bambino. - Insegna il rilassamento per età. - Affronta gli atteggiamenti problematici. - integrare la famiglia e l'educazione. - Inizia nella meditazione Vipassana. - Impara la storia di Vipassana. - Pratica tecniche Vipassana. - Comprendi Vipassana e la società.

Il "Master in rilassamento, meditazione e consapevolezza" apre una serie di opportunità di lavoro. I laureati possono facilitare le sessioni di rilassamento e di gestione dello stress, applicare tecniche di vipassana e consapevolezza nei campi clinici ed educativi e integrare le pratiche respiratorie e di controllo emotivo nelle terapie e nei seminari. Inoltre, saranno qualificati per promuovere il benessere emotivo nei bambini e negli adulti, sfruttando tecniche come la risata e il rilassamento autogeno. Un percorso verso l'eccellenza nel campo del benessere personale e professionale.

Il corso del "Master in rilassamento, meditazione e consapevolezza" ti prepara a dominare le tecniche di rilassamento avanzate, imparando a gestire lo stress e l'ansia attraverso la pratica del rilassamento progressivo e autogeno, della risonanza e vari metodi respiratori. Promuove l'intelligenza emotiva e la capacità di controllare le emozioni negative attraverso la consapevolezza e le terapie cognitive. Include tecniche specifiche per il rilassamento dei bambini, fondamentali per contribuire al benessere emotivo dei bambini ed entra nell'arte della meditazione Vipassana, esplorando il suo impatto sociale. Questo corso è una guida completa per coloro che cercano di approfondire il rilassamento personale e insegnare agli altri.

Questo maestro è progettato per terapisti, educatori, psicologi e coloro che sono interessati alle pratiche contemplative per la gestione dello stress e la promozione del benessere emotivo, che coprono tecniche di rilassamento, il controllo dell'ansia, la respirazione cosciente, la rischi e la consapevolezza, nonché il rilassamento e la meditazione sullo yoga e anche sulle strategie di rilassamento dei bambini e sulle basi della meditazione di Vipassa.

Questa formazione non è inclusa nell'ambito della formazione regolamentata ufficiale (istruzione infantile, istruzione primaria, istruzione secondaria, formazione professionale ufficiale FP, baccalaureato, laurea in università, maestro universitario ufficiale e dottorato). È quindi una formazione complementare e/o della specializzazione, volta ad acquisire determinate competenze, competenze o attitudini di natura professionale, essere a malapena come merito nelle banche di lavoro e/o concorsi di opposizione, sempre all'interno della sezione di formazione complementare e/o della formazione continua essendo sempre essenziali per rivedere i requisiti specifici del lavoro di lavoro pubblico del mercato azionario del lavoro pubblico.