Formazione in linea
Corso di Allenamento ad Alta Intensità + Specializzazione in Bodybuilding e Fitness Monitor (Doppia Laurea + 8 CFU + TESSERA FEDERATE)
400 ore
8 ECTS
spagnolo
Istituzioni educative


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Corso di Allenamento ad Alta Intensità + Specializzazione in Bodybuilding e Fitness Monitor (Doppia Laurea + 8 CFU + TESSERA FEDERATE)
Supporto multilingue
Certificato digitale incluso
Assistente Fia
- Conoscere le basi anatomiche e fisiologiche del movimento per applicarle ad esercizi caratteristici del bodybuilding e del fitness - Acquisire conoscenze di base sul sistema osseo e sulla fisiologia muscolare - Analizzare le risposte fisiologiche agli esercizi di bodybuilding e fitness - Comprendere l'importanza dell'alimentazione nella pratica sportiva - Conoscere la teoria dell'allenamento applicata al bodybuilding e al fitness. - Conoscere le tipologie delle fibre e il funzionamento. - Applicare l'intensità rispetto al volume di allenamento. - Adattamento al sistema ad alta intensità. - Creare linee guida per la formazione. - Conoscere i criteri per lo sviluppo di una dieta.
Monitor per bodybuilding e fitness / Monitor per allenamento ad alta intensità / Personal trainer / Dieta e nutrizione.
Questo corso per monitor di allenamento ad alta intensità + specializzazione in bodybuilding e fitness monitor è un corso approvato dall'Università Europea Miguel de Cervantes e fornirà allo studente le conoscenze necessarie per supervisionare in modo soddisfacente le esigenze dei diversi obiettivi estetici, sportivi e di salute degli studenti come bodybuilding e fitness monitor. Inoltre, questo Corso prepara ad acquisire una conoscenza approfondita dell'ambiente sportivo in relazione allo svolgimento di allenamenti ad alta intensità, fungendo da monitor e acquisendo le tecniche e le conoscenze adeguate per operare con competenza nel settore.