Corso di nutrizione sportiva

Grazie a questo in corso nella nutrizione sportiva puoi conoscere in prima persona i dettagli del miglioramento delle prestazioni sportive attraverso l'alimentazione e la dieta. Al termine, gli studenti avranno le conoscenze generali su ciò che è correlato alla nutrizione applicata ai tipi di attività fisica svolta, il ruolo fondamentale di una buona strategia nutrizionale nella preparazione della formazione e nella realizzazione di competizioni a tutti i livelli, dai profili dilettanti ai profili d'élite. Inoltre, sarà affrontata la parte psicologica di questo accompagnamento, che è essenziale per lo sviluppo della pratica fisica ottimale. Infine, verrà effettuato un tour del ruolo della nutrizione nei diversi test sportivi esistenti.

- Impara le basi fisiologiche dell'attività fisica in diverse fasi di età. - Conosci l'influenza della nutrizione sulle prestazioni sportive. - Applicare con concetti di nutrizione sportiva al tipo di attività fisica svolta. - Studia l'importanza della nutrizione nella prevenzione e nel recupero delle lesioni sportive - Identifica gli aspetti psicologici che influenzano lo sport e la nutrizione dell'atleta.

I risultati professionali di questo corso di Nutrizione sportiva sono di integrare la tua attività professionale nell'area delle scienze della salute, con quelle di nutrizione sportiva, essere in grado di raccomandare, guidare, offrire raccomandazioni alimentari a popolazioni che praticano uno sport in particolare o l'attività fisica e migliorano la salute della popolazione.

Con questo corso di Nutrizione sportiva avrai la possibilità di acquisire un allenamento specifico e personalizzato nel campo dell'attività fisica e dello sport, con l'area della nutrizione adattata alle esigenze di una pratica specifica. Otterrai conoscenze per conoscere i bisogni nutrizionali prima, durante e dopo la pratica fisica e creare linee guida alimentari specializzate e personalizzate.

Questo corso di nutrizione sportiva può essere rivolto a professionisti della scienza della salute che vogliono allenarsi e approfondire l'area della nutrizione sportiva e delle prestazioni sportive. Inoltre, può essere utile per chiunque abbia interesse per l'area della nutrizione sportiva e della salute.