Formazione in linea
Corso Istruttore di Sollevamento Pesi (Doppia Laurea con 5 CFU)
325 ore
5 ECTS
spagnolo
Istituzioni educative


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Corso Istruttore di Sollevamento Pesi (Doppia Laurea con 5 CFU)
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Certificato digitale incluso
Assistente Fia
- Conoscere l'anatomia e la fisiologia del nostro corpo coinvolto nell'attività fisica. - Conoscere le capacità fisiche di base per l'allenamento e i fattori che influenzano il loro sviluppo. - Comprendere il processo di apprendimento psicomotorio per realizzarne lo sviluppo. - Pianificare la seduta di allenamento per organizzare il processo di miglioramento dell'atleta. - Conoscere i possibili infortuni e rischi che gli atleti possono subire e come aiutare in una situazione di primo soccorso. - Conoscere le basi neuromuscolari dell'allenamento della forza. - Identificare la risposta adattiva all'allenamento della forza. - Prendere in considerazione gli aspetti endocrini legati all'allenamento della forza. - Conoscere le caratteristiche dell'attrezzatura e dell'abbigliamento in base all'esercizio. - Acquisire le competenze per l'allenamento di sollevamento pesi. - Impara diversi esercizi per sviluppare questo sport.
Allenatore sportivo, Istruttore sportivo, Insegnante di educazione fisica, Istruttore di sollevamento pesi.
Questo corso di monitoraggio del sollevamento pesi fornirà allo studente le conoscenze necessarie per sviluppare le funzioni e le competenze di un allenatore sportivo nello sviluppo delle fasi dell'allenamento del sollevamento pesi.