Formazione in linea
Corso Online di Personal Trainer e Iniziazione al Fitness: Pratico + Trainer Sportivo (Doppio Titolo con 5 CFU)
175 ore
5 ECTS
spagnolo
Istituzioni educative


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Corso Online di Personal Trainer e Iniziazione al Fitness: Pratico + Trainer Sportivo (Doppio Titolo con 5 CFU)
Supporto multilingue
Certificato digitale incluso
Assistente Fia
- Acquisire le conoscenze necessarie per iniziare l'attività di personal training e fitness. - Acquisire conoscenze di base sulla fisiologia muscolare. - Analizzare le risposte fisiologiche agli esercizi di bodybuilding e fitness. - Presentare gli aspetti nutrizionali di proteine, lipidi, carboidrati, minerali e vitamine. - Conoscere le esigenze nutrizionali specifiche delle persone che praticano sport. - Conoscere le capacità fisiche di base per l'allenamento e i fattori che influenzano il loro sviluppo. - Comprendere il processo di apprendimento psicomotorio per realizzarne lo sviluppo. - Pianificare la seduta di allenamento per organizzare il processo di miglioramento dell'atleta. - Conoscere i regolamenti fondamentali dei diversi sport. - Conoscere i possibili infortuni e rischi che gli atleti possono subire e come aiutare in una situazione di primo soccorso.
Centri sportivi / Palestre / Personal trainer / Monitor attività fisica / Preparatore sportivo.
Questo corso online di iniziazione al personal trainer e al fitness: pratico + allenatore sportivo (doppia laurea + 5 crediti ECTS) prepara lo studente a supervisionare la salute e il fisico dei propri studenti, oltre a consigliare professionalmente la pratica sportiva per raggiungere gli obiettivi prefissati dallo studente. Questo corso fornirà allo studente le conoscenze necessarie per sviluppare le funzioni di un allenatore sportivo nello sviluppo delle fasi di allenamento, tenendo conto delle proprie caratteristiche fisiche.