Diploma nella vita sana online: Diploma nella vita sana

Con questo diploma nella vita sana, verrà studiato un programma educativo integrale incentrato sulla promozione di uno stile di vita equilibrato e sano. Gli studenti saranno in grado di acquisire le conoscenze e le abilità necessarie in termini di nutrizione e cibo per migliorare il loro benessere in sane abitudini alimentari. Questa formazione copre una varietà di problemi, tra cui i bisogni nutrizionali del nostro corpo, il modo in cui usiamo i nutrienti durante l'esercizio fisico, quali tipi di diete esistono e cibi benefici per la nostra salute come probiotici e prebiotici. Inoltre, tutti combinati con l'attività fisica, studiando l'importanza in ogni fase della vita.

- Studia i bisogni energetici dell'organismo. - Informarsi sulla biochimica di diversi nutrienti nel corpo durante l'attività fisica. - Conosci l'importanza degli alimenti funzionali e dei loro benefici per la salute. - Identificare l'effetto di diversi nutrienti sulle prestazioni fisiche. - Usa strumenti per valutare lo stato nutrizionale nella popolazione: conoscere i diversi tipi di diete che sono attualmente consumati. - Identificare l'importanza dell'attività fisica nelle diverse fasi della vita.

Le uscite professionali di questo diploma nella vita sana sono rivolte a persone che svolgono il loro lavoro professionale nell'area della nutrizione e del cibo sani, dell'attività fisica e dello sport nei centri sportivi, alle coach delle attività sportive o in qualche tipo di allenamento nella prevenzione e/o nella promozione della salute.

Questo diploma nella vita sana ha lo scopo di fornire agli studenti una formazione nutrizionale specifica dei diversi macronutrienti e micronutrienti di cui abbiamo bisogno per vivere, come interagiscono nella pratica sportiva, quali alimenti sono utili per la nostra salute intestinale e come possiamo eseguire questo processo di creazione di routine alimentari attraverso le diverse diete da seguire oggi.

Questo diploma nella vita sana è rivolto a chiunque desideri formare inizialmente nell'importanza della nutrizione e del cibo nel nostro corpo, nonché a capire l'effetto positivo fatto dall'attività fisica nel nostro corpo, sviluppando così abitudini di vita sane.