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ストレス管理コース

Institución Educativa

モードオンライン

間隔 150 時間

言語スペイン語

Gs. 1.688.000

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Plan de estudios

まとめ

このストレス管理コースは、素材の専門的なトレーニングを提供します。人事分野では、ソフトスキルセクター内でストレス管理の知識を深め、習得することが非常に重要であることを知っておく必要があります。

目標

- ストレスとは何か、それが何のためにあるかを知ってください。 - ストレスの種類を区別します。 - 私たちに有利なストレスがあるタイプのストレスがあることを知ってください。 - ストレス管理を入力します。 - 健康における過剰なストレスの影響を知る。 - 私たちが過剰なストレスに苦しむ最初の兆候として作用する病気の種類を知ってください。 - 不安の仕組みを知ってください。 - 不安を避けるための解決策を与えます。 - 過剰なストレスが労働生産性にどのように影響するかを知ってください。 - 過剰なストレスが個人とチームの両方にどのように影響するかを知ってください。 - 職場でのストレスの解決策を与えます。 - ストレスを機能させるのに役立つ健康的な習慣を作成する方法を知ってください。 - やる気を起こさせ、楽観的にする方法を知ってください。 - マインドフルネスを知ってください。 - 存在する方法を知っています。 - ストレス管理に役立つより多くのツールを知っています。

プロの出口

ソフトスキル

あなたを準備するために

このオンラインストレス管理コースは、学生に発展している人事分野内で、ソフトスキルセクター、より具体的にはストレス管理において専門的に機能する能力を発展させる特定の知識を習得する準備をしています。さらに、このコースの実現により、学生は次のように準備されます。ストレスとは何か、それが何のために何なのかを知り、ストレスの種類を区別し、私たちの好意で再生するストレスの種類があることを知っています。労働生産性のストレスの中で、過剰なストレスが個人とチームの両方にどのように影響するかを知り、仕事のストレスの解決策を与え、仕事のストレスを助ける健康的な習慣を作り、動機付けと楽観的であること、マインドフルネスを知り、存在する方法を知り、ストレス管理に役立つツールを学ぶ方法を知る方法を知る方法を知る。

誰が演説されていますか

このオンラインストレス管理コースは、人的資源の分野に関心のあるすべての人を対象としています。

公式キャラクター

このトレーニングは、公式の規制トレーニングの範囲（乳児教育、初等教育、中等教育、公式専門訓練FP、バカロレア、大学の学位、公式大学の修士号、博士号）の範囲に含まれていません。したがって、それは補完的および/または専門的なトレーニングであり、専門的な性質の特定のスキル、スキル、または適性を獲得することを目的としており、ワークバッグや野党競争のメリットとしてかろうじて、常に補完的なトレーニングセクションおよび/または継続的なトレーニングは、公共労働市場の公共労働株の特定の要件をレビューするために常に不可欠です。