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物理的なスポーツの準備コース

Institución Educativa

モードオンライン

間隔 200 時間

言語スペイン語

Gs. 2.165.000

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Plan de estudios

まとめ

ボクシングや総合格闘技などの戦闘スポーツの台頭は、戦闘スポーツの準備のためにこの物理的な準備でトレーニングする必要性を強調しています。開発、特定の教訓的ユニットを通じて、歴史と基本原則から高度なトレーニング技術、栄養、スポーツ心理学、怪我の予防に対処します。実用的かつ理論的なアプローチにより、このプログラムは、特定の身体的準備のための重要なスキルを開発し、パフォーマンス、抵抗、戦闘戦略の大幅な改善を保証しようとしています。

目標

- スポーツと戦うために適用される身体訓練の原則に関する特定の知識を開発します。 - 戦闘スポーツの強度、速度、敏ility性、特定の抵抗を改善します。 - パフォーマンスと回復を最適化する栄養と補充戦略を実装します。 - スポーツ心理学の技術を適用して、集中力、ストレス管理、回復力を改善します。 - 効果的な周期化と計画技術を備えたカスタムトレーニング計画を設計します。 - 一般的な怪我を特定して防止し、安全で健康的なトレーニング慣行を促進します。

専門的な機会

戦闘スポーツのためのこの物理的な準備コースを完了するとき、パーソナルトレーニング、戦闘に特化した身体準備、アスリート向けの栄養アドバイス、ジムのトレーニングプログラムの調整、武道アカデミーなどの分野など、戦闘スポーツの範囲内でさまざまな役割を果たすことができます。

準備を整えるために

この物理的なスポーツの準備コースは、このタイプのスポーツの物理的な準備において高度な概念を獲得する準備をして、トレーニング、栄養、心理学的プログラムを設計および実装し、アスリートの個々のニーズに適合させます。パフォーマンスを改善し、怪我を防ぎ、アスリートの回復を管理するために、科学的に証明された技術を適用することを学びます。

誰に宛てたものですか？

この物理的なスポーツの準備コースは、トレーニングの専門家、身体的準備、あらゆる戦闘分野のアスリート、および戦闘スポーツの特定の身体的準備、トレーニング、特定の栄養、スポーツ心理学を専門としようとするスポーツサイエンスの学生を対象としています。

公式キャラクター

このトレーニングは、公式の規制トレーニングの範囲（乳児教育、初等教育、中等教育、公式専門訓練FP、バカロレア、大学の学位、公式大学の修士号、博士号）の範囲に含まれていません。したがって、それは補完的および/または専門的なトレーニングであり、専門的な性質の特定のスキル、スキル、または適性を獲得することを目的としており、ワークバッグや野党競争のメリットとしてかろうじて、補完的なトレーニングセクションおよび/または継続的なトレーニングは、公共労働市場の公共労働株の特定の要件をレビューするために常に不可欠です。