교실에서의 마음 챙김 과정 (5 개의 ECTS 크레딧을 가진 대학 학위)

오랫동안 휴식과 명상, 마음 챙김,주의, 집중, 창의성, 기억 및 인식과 같은 기술을 개발하고 향상시키는 데 도움이되지만, 제어 기술과 정서적 자기 조절을 개발하는 데 기여하여 정서적 긴장, 스트레스 및 불안을 예방하는 데 기여합니다. 이러한 구내에서 파생 된 명상은 개인 개발을위한 매우 중요한 기술이라고 말할 수 있습니다. 이러한 이유로 이러한 유형의 지식을 교육 분야에 알고 적용하는 것이 중요하며, 이는 학생들의 훌륭한 개인 개발을 허용하며 학업 및 개인 기술을 선호합니다. 이 마음 챙김 과정이 교실에 적용되면이 관행에 대한 모든 것을 알게 될 것입니다.

- 어린 시절과 청소년기에서 사회 감정적 교육의 중요성을 알고 있습니다. - 어릴 때 감정적 통제와 발달의 중요성을 정의하십시오. - 감정 지능이 무엇인지, 학생들의 발달에 필요한 기술을 알고 개발하십시오. - 마음 챙김의 개념과 실천을 특성화하십시오. - 교실의 모든 관심을 기반으로 프로그램을 적용하고 발사하는 데 필요한 지식을 습득하십시오. - 교사, 초기, 초등 및 중등 교육에서 마음 챙김을 알고 있습니다. - 학생들의 불안과 스트레스의 개념과 마음 챙김의 실천으로 예방과 통제의 개념을 제시하십시오. - 교실에서의 연습에서 얻은 혜택을 알고 있습니다. - 교육 분야에서 구현에 사용되는 리소스 및 전략을 지정하십시오.

스트레스 감소 작업, 부정적인 감정의 불안 및 통제에 대한 치료 전문가뿐만 아니라이 3 세대 요법을 전문화하고자하는 사람은 감정적 조절과 스트레스 및 불안의 감소를위한 도구로서.

교실에 적용되는이 과정은 마음 챙김 징계의 기초를 알고 교육 분야에서이를 개발하는 데 필요한 지식을 습득 할뿐만 아니라 학생들의 필수 기술 개발을위한 완전한 관심의 중요성을 알고 이해할 수 있도록 준비시킵니다.

강의실에 적용되는이 마음 챙김 과정은이 감정적 통제 및 규제의 치료 적 징계를 전문으로하고자하는 교육 분야의 전문가,이 분야의 전문 분야 및 마음 챙김 및 교육에 대한 지식을 확대하는 데 관심이있는 모든 사람들을 대상으로합니다.

이 교육은 공식 규제 교육 범위 (유아 교육, 초등 교육, 중등 교육, 공식 전문 교육 FP, Baccalaureate, University Degree, 공식 대학 석사 및 박사 학위에 포함되지 않습니다. 따라서 보완 및/또는 전문화 훈련은 전문적인 성격의 특정 기술, 기술 또는 적성을 습득하는 것을 목표로하며, 공공 노동 시장의 공공 노동 주식의 특정 노동 주식의 특정 요건을 검토하는 데 항상 보완 교육 섹션 및/또는 지속적인 훈련 내에서 워크 백 및/또는 야당 경쟁에서 거의 장점이 될 수 있습니다.