무료 코스 호흡 깊이 : 감정을 다루는 방법

스트레스, 불안 또는 압도적 인 감정에 압도적이라고 느꼈습니까? 코스는 깊은 호흡 : 감정을 다루는 방법은 감정적 인 우물을 변화시키는 완벽한 동맹국으로 제시됩니다. 현재 정서적 관리는 개인적 및 직업 생활에서 중요한 능력입니다. 스트레스와 감정을 처리하는 방법을 알고있는 개인의 직장 내 수요 증가는 이러한 역량을 습득하는 것의 중요성을 반영합니다. 이 과정에서는 감정이 뇌에서 어떻게 작동하는지 이해하는 법을 배우고 스트레스와 불안을 통제하기 위해 효과적인 기술을 마스터합니다. 정서적 통제에서 마음 챙김에 이르기까지 감정과 동기 부여의 관계에 이르기까지 각 비디오 수업은 매일 실용적이고 적용 가능한 도구를 제공하도록 설계되었습니다. 100% 온라인 접근 방식을 사용하면 집에서 편안하게 내용에 액세스하여 리듬과 요구에 맞게 조정할 수 있습니다. 당신은 당신의 삶의 질을 향상시킬 기술을 개발할뿐만 아니라 감정 지능을 소중히 여기는 노동 시장에서 자신을 더 잘 배치 할 것입니다. 가입하고 깊은 숨을 쉬고 감정을 통제 할 수있는 힘을 발견하십시오!

- 뇌의 감정의 기능을 이해하십시오. - 감정을 습득하고 스트레스를 줄이는 법을 배우십시오. - 정서적 통제를위한 효과적인 기술을 개발하십시오. - 스트레스를 다루고 줄이는 방법을 식별하십시오. - 불안을 통제하기위한 전략을 구현합니다. - 감정과 동기의 관계를 탐구하십시오. - 마음 챙김을 통해 정서적 통제를 실천하십시오.

- 감정 치료 전문가 - 스트레스 관리 전문 - 노동 및 정서적 복지 컨설턴트 - 건강 센터의 마음 챙김 강사 - 회사를위한 동기 부여 코치 - 불안 제어 워크샵의 촉진자 - 교육 기관의 정신 건강 프로그램 고문 - 스포츠 팀을위한 정서적 개발 전문가

코스는 깊은 호흡 : 감정을 다루는 방법은 뇌의 감정이 어떻게 작동하는지, 그리고 스트레스를 줄이기 위해 어떻게 마스터 할 수 있는지 이해할 수 있도록 준비시킵니다. 감정과 동기와 동기 사이의 관계뿐만 아니라 감정과 불안을 통제하는 효과적인 기술을 배웁니다. 또한 감정적 통제를 향상시키기 위해 마음 챙김 기술을 습득합니다. 이 과정은 보완적인 교육이며 전문적인 연습을 할 수 없습니다.

코스는 깊은 호흡 : 감정을 다루는 방법은 뇌와 감정에 대한 지식을 심화시키고 스트레스 제어 기술과 불안을 학습하고 비디오 접근 가능한 수업을 통해 감정과 동기 사이의 관계를 탐구하는 데 관심이있는 전문가와 졸업생을 대상으로합니다. 이 과정은 보완적이고 전문적인 실습을 가능하게하지 않습니다.

이 교육은 공식 규제 교육 범위 (유아 교육, 초등 교육, 중등 교육, 공식 전문 교육 FP, Baccalaureate, University Degree, 공식 대학 석사 및 박사 학위에 포함되지 않습니다. 따라서 보완 및/또는 전문화 훈련은 전문적인 성격의 특정 기술, 기술 또는 적성을 습득하는 것을 목표로하며, 공공 노동 시장의 공공 노동 주식의 특정 노동 주식의 특정 요건을 검토하는 데 항상 보완 교육 섹션 및/또는 지속적인 훈련 내에서 워크 백 및/또는 야당 경쟁에서 거의 장점이 될 수 있습니다.