Online-training
Aerobics- en step-instructeurscursus + specialisatie in voeding van de sportpraktijk (dubbele graad + 8 ECTS-credits)
400 uur
8 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Online-training
400 uur
8 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Meertalige ondersteuning
Digitaal certificaat inbegrepen
Assistent Pia
- Een benadering bieden van de belangrijkste concepten van diëtetiek en voeding, toegepast op de voeding van mensen die een of andere vorm van sport op meer of minder niveau beoefenen. - Presenteer de voedingsaspecten van eiwitten, lipiden, koolhydraten, mineralen en vitamines. - Ken de specifieke voedingsbehoeften van mensen die sporten. - De nodige kennis aanreiken om een passend eetplan te ontwikkelen voor mensen die een sportactiviteit beoefenen, hetzij op professioneel niveau, hetzij gewoon, of als maatregel om in vorm te blijven. - Ken de delen van het menselijk lichaam die betrokken zijn bij beweging - Weet welke metabolische substraten betrokken zijn bij lichaamsbeweging - Leer de aanpassingen die het lichaam maakt bij het doen van lichaamsbeweging - Verwerf de nodige kennis om een adequaat dieet uit te voeren - Leer de kenmerken van aerobics en step als sport - Weten hoe je een aerobics- en steples organiseert - Introduceer de nodige richtlijnen voor de correcte uitvoering van aërobe oefeningen - Ken de mogelijke blessures die kunnen optreden, om deze te voorkomen
Gespecialiseerde diëtetiek- en voedingscentra / Sportscholen / Sportclubs / Aerobicsinstructeur / Step-instructeur / Sportverenigingen.
Deze Cursus Aerobics en Stappenmonitor + Specialisatie Voeding van de Sportpraktijk biedt de student, vanuit een visie op de fundamentele concepten van de diëtetiek en voeding, de mogelijkheid om over de nodige vaardigheden te beschikken om de voeding die sportbeoefenaars krijgen te bereiden en/of te begeleiden. De cursus stelt de student in staat de nodige kennis te verwerven om zowel de stretching als de warming-up die nodig zijn voor elke uitgevoerde fysieke oefening goed uit te kunnen voeren, en om te weten hoe hij de stappen van een aerobics- of steples correct kan uitvoeren.