Online-training
Aerobics- en stepinstructeurcursus + sportgezondheid (dubbele graad met 5 ECTS-credits)
325 uur
5 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Online-training
325 uur
5 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Meertalige ondersteuning
Digitaal certificaat inbegrepen
Assistent Pia
- Een aanpak vaststellen voor de minimale inhoud over sportgezondheid. - Ken en erken het belang van massage in de sportgezondheid. - Verifieer en classificeer de verschillende soorten verband op basis van hun kenmerken. - Erken het belang van goede voeding bij het beoefenen van sport. - Ken de meest voorkomende verwondingen en hun behandelingen. - Ken de delen van het menselijk lichaam die betrokken zijn bij beweging - Weet welke metabolische substraten betrokken zijn bij lichaamsbeweging - Leer de aanpassingen die het lichaam maakt bij het doen van lichaamsbeweging - Verwerf de nodige kennis om een adequaat dieet uit te voeren - Leer de kenmerken van aerobics en step als sport - Weten hoe je een aerobics- en steples organiseert - Introduceer de nodige richtlijnen voor de correcte uitvoering van aërobe oefeningen - Ken de mogelijke blessures die kunnen optreden, om deze te voorkomen
Aerobicsmonitor, stappenmonitor, sportschoolpersoneel, sportverenigingen, scholen, instituten, enz.
Deze aerobics- en stappenmonitorcursus + sportgezondheid (dubbele graad + 5 ECTS-credits) bereidt je voor op het verwerven van de nodige kennis over sportgezondheid, met speciale nadruk op de acties die worden uitgevoerd met kennis van de blessures veroorzaakt door sportbeoefening. Met de cursus Aerobics en Step Monitor + Sportgezondheid kan de student de nodige kennis verwerven om zowel de stretching als de warming-up die nodig zijn voor elke uitgevoerde fysieke oefening goed uit te kunnen voeren, en om te weten hoe hij de stappen van een aerobics- of steples correct kan uitvoeren.