Online-training
Cursus in anatomie en bodybuilding + specialisatie in bodybuilding en fitnessmonitor (dubbele graad + 8 ECTS Credits + FEDERATE CARD)
400 uur
8 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Online-training
400 uur
8 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Meertalige ondersteuning
Digitaal certificaat inbegrepen
Assistent Pia
- Ken de anatomische en fysiologische basis van beweging om deze toe te passen op karakteristieke bodybuilding- en fitnessoefeningen - Verwerf basiskennis over het botsysteem en spierfysiologie - Analyseer de fysiologische reacties op bodybuilding- en fitnessoefeningen - Begrijp het belang van voeding bij het uitvoeren van sporten - Ken de theorie van training toegepast op bodybuilding en fitness. - Ken het borstgedeelte en voer verschillende oefeningen uit. - Ken de delen van de rug en voer verschillende oefeningen uit. - Ken het deel van de schouder en voer verschillende oefeningen uit. - Ken het deel van de biceps en voer verschillende oefeningen uit. - Ken het deel van het been en voer verschillende oefeningen uit. - Ken het deel van de buikspieren en voer verschillende oefeningen uit. - Voer oefenroutines uit.
Bodybuilding- en fitnessmonitor / Bodybuilding / Expert in lichaamsanatomie / Sportscholen / Lichamelijke activiteit / Sportmonitor / Personal trainer.
Deze cursus anatomie en bodybuilding + specialisatie in bodybuilding en fitnessmonitor zal de student de nodige kennis bieden om op bevredigende wijze toezicht te houden op de behoeften van de verschillende esthetische, sport- en gezondheidsdoelstellingen van de studenten als bodybuilding- en fitnessinstructeur. Het bereidt je ook voor op een diepgaande kennis van de omgeving van sportactiviteiten in relatie tot de essentiële aspecten van anatomie en bodybuilding, waarbij je de verschillende delen van het lichaam kent en de oefeningen die kunnen worden uitgevoerd om deze te oefenen.