Online-training
Instructeurscursus gewichtheffen (dubbele graad met 5 ECTS-credits)
325 uur
5 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Online-training
325 uur
5 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Meertalige ondersteuning
Digitaal certificaat inbegrepen
Assistent Pia
- Ken de anatomie en fysiologie van ons lichaam dat betrokken is bij fysieke activiteit. - Ken de fysieke basismogelijkheden voor training en de factoren die hun ontwikkeling beïnvloeden. - Begrijp het psychomotorische leerproces om de ontwikkeling ervan te bereiken. - Plan de trainingssessie om het verbeteringsproces van de atleet te organiseren. - Ken de mogelijke blessures en risico's die atleten kunnen oplopen, en hoe ze kunnen helpen in een EHBO-situatie. - Ken de neuromusculaire basis van krachttraining. - Identificeer de adaptieve reactie op krachttraining. - Houd rekening met de endocriene aspecten die verband houden met krachttraining. - Ken de kenmerken van de uitrusting en kleding volgens de oefening. - Verkrijg de vaardigheden voor gewichtheffentraining. - Leer verschillende oefeningen om deze sport te ontwikkelen.
Sportcoach, sportinstructeurs, leraar lichamelijke opvoeding, instructeur gewichtheffen.
Deze Gewichtheffen Monitor Cursus zal de student de nodige kennis bijbrengen om de functies en vaardigheden van een sportcoach te ontwikkelen in de ontwikkeling van de fasen van de gewichtheftraining.