Online-training
Instructeurscursus gewichtheffen + specialisatie in voeding van de sportpraktijk (dubbele graad + 8 ECTS-credits)
400 uur
8 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Online-training
400 uur
8 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Meertalige ondersteuning
Digitaal certificaat inbegrepen
Assistent Pia
- Ken de neuromusculaire basis van krachttraining. - Identificeer de adaptieve reactie op krachttraining. - Houd rekening met de endocriene aspecten die verband houden met krachttraining. - Ken de kenmerken van de uitrusting en kleding volgens de oefening. - Verkrijg de vaardigheden voor gewichtheffentraining. - Leer verschillende oefeningen om deze sport te ontwikkelen. - Een benadering bieden van de belangrijkste concepten van diëtetiek en voeding, toegepast op de voeding van mensen die een of andere vorm van sport op meer of minder niveau beoefenen. - Presenteer de voedingsaspecten van eiwitten, lipiden, koolhydraten, mineralen en vitamines. - Ken de specifieke voedingsbehoeften van mensen die sporten. - De nodige kennis aanreiken om een passend eetplan te ontwikkelen voor mensen die een sportactiviteit beoefenen, hetzij op professioneel niveau, hetzij gewoon, of als maatregel om in vorm te blijven.
Trainers, sportinstructeurs, leraar lichamelijke opvoeding, onderwijs, instructeur gewichtheffen, gespecialiseerde diëtetiek- en voedingscentra, sportclubs.