Online-training
Mindfulness cursus
200 uur
Spaans
Deze cursus Mindfulness biedt je een gespecialiseerde training in het onderwerp. Het woord ‘mindfulness’ is in het Spaans vertaald als aandacht of volledig bewustzijn. Mindfulness verwijst naar het feit dat we bewust aandacht besteden, te allen tijde alle gedachten, gevoelens en de omgeving om ons heen voelen, alles accepteren zoals het is, zonder alles wat we voelen, waarnemen en denken te waarderen of te beoordelen. Deze bewuste en aandachtige modus stelt het onderwerp in staat zich te concentreren op het huidige moment en het te accepteren zoals het is, zonder nutteloze inspanningen te leveren om de ervaren situatie aan te passen of te veranderen, waardoor een grotere controle over de geest wordt verkregen.
Instituciones educativas

Vraag informatie aan