Online-training
Postpartumtraining + 8 ECTS-credits
200 uur
8 ECTS
Spaans
Het beoefenen van lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap en postpartum heeft een reeks recentelijk aangetoonde voordelen. In deze zin helpt fysieke herstelactiviteit in deze levensfase om zowel de fysieke als mentale fitheid te herstellen om het nieuwe vitale ritme te herstellen, maar ook om het gewicht te stabiliseren, de juiste houding te corrigeren, ongemak te verminderen en onder meer de spijsvertering en slaap te bevorderen. Op dezelfde manier vormen postpartum en sport een goed team voor zowel het fysieke als het psychologische herstel van vrouwen na de bevalling. Het is ook belangrijk om in deze cursus de voordelen te vermelden en op te nemen die het beoefenen van fysieke sportactiviteiten biedt, evenals goede praktijken in de postpartumperiode.
Instituciones educativas


Vraag informatie aan

