Online-training
Triatlonmonitorcursus + universitair diploma in sportgezondheid (dubbele graad + 5 ECTS)
325 uur
5 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Online-training
325 uur
5 ECTS
Spaans
Onderwijsinstellingen


Vraag informatie aan
Meertalige ondersteuning
Digitaal certificaat inbegrepen
Assistent Pia
- Leer hoe u vorm en conditie kunt maximaliseren en vermoeidheid effectief kunt beheersen. - Ken oefeningen en strategieën om de economie bij zwemmen, fietsen en hardlopen te verbeteren. - Weet hoe u uw trainingsprogramma het hele seizoen het beste kunt aanpassen. - Leer meer over slimme voeding om de lichaamssamenstelling te verbeteren en het herstel te versnellen. - Voer aanvullende krachttraining uit om efficiëntie en kracht te creëren. - Een aanpak vaststellen voor de minimale inhoud over sportgezondheid. - Ken en erken het belang van massage in de sportgezondheid. - Verifieer en classificeer de verschillende soorten verband op basis van hun kenmerken. - Erken het belang van goede voeding bij het beoefenen van sport. - Ken de meest voorkomende verwondingen en hun behandelingen.
Lichamelijke activiteit en sport / Training / Triatlon / Sportgezondheid.
Deze Triathlon Monitor Cursus + Universitair diploma in Sportgezondheid bereidt je voor om te leren hoe je de vorm en fysieke conditie kunt maximaliseren en vermoeidheid effectief kunt beheersen, oefeningen en strategieën kunt leren om de economie bij zwemmen, fietsen en hardlopen te verbeteren. Het bereidt je ook voor op het verwerven van de nodige kennis over sportgezondheid, waarbij speciale nadruk wordt gelegd op de acties die worden uitgevoerd met kennis van de blessures veroorzaakt door sportbeoefening.