Upper University Cursus in flexibiliteitstraining in de atleet (universitair diploma + 8 ects credits)

Dankzij deze huidige training van flexibiliteit in de atleet kunt u de essentiële aspecten van het trainen van deze basiscapaciteit zo belangrijk in de prestaties van atleten kennen. Wanneer het klaar is, zal de student kennis hebben van het concept van flexibiliteit, voordelen en factoren, naast specifieke oefeningen van de verschillende lichaamsdelen. Ten slotte zal de student de mogelijkheid hebben om sessies te organiseren voor het werk van flexibiliteit specifiek volgens de kenmerken van de onderwerpen, allemaal, flexibel en online leren, te allen tijde vergezeld door ons brede onderwijsteam.

- Ken de fundamentele aspecten van de fysieke capaciteit van flexibiliteit. - Ken de beperkende flexibiliteitsfactoren. - Dieper over specifieke nek- en cervicale oefeningen. - Breid kennis uit over schouder-, armen en borstoefeningen. - Ontdek de belangrijkste oefeningen voor de ontwikkeling van rugflexibiliteit en dorsaal. - Begrijp hoe de flexibiliteit van billen, buik en heup kan worden verbeterd. - Ken de methoden om flexibiliteit in benen te ontwikkelen.

De professionele uitgangen van deze flexibiliteitstraining in de atleet zijn die van coach- of sportmonitor gespecialiseerd in flexibiliteitswerkzaamheden. Het is ook interessant als aanvulling op specifieke sportcoaches vanwege de positieve invloed die de flexibiliteit kan hebben in de prestaties van atleten. sector.

Met deze flexibiliteitstraining in de atleet kunt u zowel praktische als theoretische kennis over flexibiliteit verwerven, waardoor een diep begrip van de relevante aspecten en kennis van deze fundamentele fysieke capaciteit mogelijk is. Deze aspecten zijn van fundamenteel belang om rekening te houden met het uitvoeren van oefeningen voor de ontwikkeling van flexibiliteit en het aanpassen van werk aan de kenmerken van de getrainde persoon.

Deze training van flexibiliteit in de atleet kan worden gericht op beide professionals op het gebied van lichamelijke oefening die hun training in het onderwerp willen voortzetten, evenals elke persoon die geïnteresseerd is om deel uit te maken van dit veld en die meer gedetailleerde kennis wil verwerven over de ontwikkeling en training van flexibiliteit.

Deze training is niet opgenomen in de reikwijdte van officiële gereguleerde training (kinderonderwijs, basisonderwijs, voortgezet onderwijs, officiële professionele training FP, baccalaureaat, universitair diploma, officiële universitaire master en doctoraat). Het is daarom een complementaire en/of specialisatietraining, gericht op het verwerven van bepaalde vaardigheden, vaardigheden of vaardigheden van professionele aard, nauwelijks als verdienste te zijn in werkzakken en/of oppositiewedstrijden, altijd binnen de complementaire trainingssectie en/of continue training die altijd essentieel is om de specifieke vereisten van de openbare arbeidsaandelen van de openbare arbeidsaandelen te beoordelen.