Gratis cursus gezondheid en welzijn

In de cursus Gezondheid en goed bewijzen zul je je onderdompelen op een transformerende reis naar een meer evenwichtig en gezond leven. In een tijd waarin de gezondheid en goeden worden bekendgemaakt, is de vraag naar professionals die op deze gebieden zijn voorbereid, bloeit. Deze cursus biedt u essentiële hulpmiddelen om uw kwaliteit van leven te verbeteren, van gezond eten, gebaseerd op de piramide van het voedsel van senc, tot geleide ontspanningstechnieken die u zullen helpen stress aan te kunnen. Door middel van videodynamische lessen leert u communicatievaardigheden en het beheer van moeilijke, essentiële situaties in elke professionele omgeving. U zult ook de zes stappen van zelfvertrouwen ontdekken, fundamenteel voor uw persoonlijke ontwikkeling. Lichamelijke activiteit zal uw bondgenoot zijn om een optimale houdingsgezondheid te behouden, terwijl het beheer en het gebruik van tijd in de werkomgeving u in staat zullen stellen efficiënter en productiever te zijn. De preventie van seksueel overdraagbare aandoeningen is een ander cruciaal aspect dat u zult aanpakken, waardoor uitgebreide gezondheidskennis garandeert. Deze online cursus geeft u de flexibiliteit om te leren bij uw ritme, waardoor u waardevolle vaardigheden kunt verwerven voor uw persoonlijke en professionele leven. Doe mee en neem een positieve wending naar je put -Being!

- Begrijp de piramide van gezond eten en de toepassing ervan in uw dagelijkse dieet. - Identificeer de essentiële kenmerken van een uitgebalanceerd en voedzaam dieet. - Oefen begeleide ontspanningstechnieken om stress te verminderen en uw put -being te verbeteren. - Ontwikkel effectieve communicatievaardigheden en het omgaan met moeilijke situaties. -Volg de 6 stappen van het zelfvertrouwen om uw zelfvertrouwen en emotionele goed te versterken. - Neem lichamelijke activiteit op om uw houdingsgezondheid te verbeteren en verwondingen te voorkomen. - Beheer en optimaliseer het gebruik van tijd in de werkomgeving om uw productiviteit te verhogen. - Ken de strategieën voor het voorkomen van seksueel overdraagbare aandoeningen en hun belang.

- Voedingsdeskundige in gezondheids- en welzijnscentra - Coach van gezondheid en welzijn - Instructeur van ontspannings- en stressmanagementtechnieken - Conflictcommunicatie- en resolutieadviseur - Facilitator van zelf -everworkshops - Specialist in lichamelijke activiteit en houdingsgezondheid - Consultant in werktijdbeheer - Onderwijs in het werk Time Management - Werktijdbeheer - Onderwijs in het werk van seksueel overdraagbare aandoeningen

De cursus voor gezondheid en goedbewijzen bereidt u voor op het aannemen van gezonde eetgewoonten op basis van de voedselpiramide en andere essentiële kenmerken, uw mentale goed te verbeteren door begeleide ontspanningstechnieken te zijn en communicatievaardigheden te ontwikkelen om moeilijke situaties aan te kunnen. Bovendien leert u uw zelfvertrouwen te versterken, een goede houdingsgezondheid te behouden met lichamelijke activiteit, uw werktijd efficiënt te beheren en seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen. Deze cursus is een aanvullende training gericht op professionals en afgestudeerden van de sector, zonder de professionele praktijk mogelijk te maken.

Deze cursus voor gezondheid en goed is gericht op professionals en afgestudeerden van de sector die geïnteresseerd zijn in het uitbreiden of bijwerken van hun kennis over gezond eten, ontspanningstechnieken, communicatievaardigheden, versterking van zelfbeeld, houdingsgezondheid, tijdbeheer en preventie van seksueel overdraagbare aandoeningen. Het maakt geen professionele praktijk mogelijk.

Deze training is niet opgenomen in de reikwijdte van officiële gereguleerde training (kinderonderwijs, basisonderwijs, voortgezet onderwijs, officiële professionele training FP, baccalaureaat, universitair diploma, officiële universitaire master en doctoraat). Het is daarom een complementaire en/of specialisatietraining, gericht op het verwerven van bepaalde vaardigheden, vaardigheden of vaardigheden van professionele aard, nauwelijks als verdienste te zijn in werkzakken en/of oppositiewedstrijden, altijd binnen de complementaire trainingssectie en/of continue training die altijd essentieel is om de specifieke vereisten van de openbare arbeidsaandelen van de openbare arbeidsaandelen te beoordelen.