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Microcredencial Universitaria de Entrenamiento y Evaluación del Rendimiento en Alta Intensidad (HIIT) + 1 Crédito ECTS

Institución Educativa

Modus Online

Duur 25 horas

Kredieten 1 ECTS

Talen Spaans

Gs. 245.000

Pago en cuotas sin intereses Acceso para siempre para consultar tu curso

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Plan de estudios

Samenvatting

La acción formativa Entrenamiento y Evaluación del Rendimiento en Alta Intensidad (HIIT) se presenta como una oportunidad única en un sector en constante crecimiento. La demanda de profesionales capacitados en métodos de entrenamiento HIIT ha aumentado significativamente, impulsada por la búsqueda de soluciones efectivas para mejorar la condición física en tiempos reducidos. Esta formación te dotará de las habilidades necesarias para comprender la fisiología del ejercicio en alta intensidad y cómo implementar sesiones efectivas, maximizando el rendimiento físico y minimizando el riesgo de lesiones. Además, aprenderás a evaluar y monitorizar el progreso de tus entrenamientos, lo que te permitirá ofrecer un enfoque personalizado a tus futuros clientes.

Doelen

- Comprender el concepto y características del entrenamiento HIIT para aplicarlo en tu rutina personal. - Identificar los principios del entrenamiento en intervalos para diseñar sesiones efectivas y seguras. - Analizar la fisiología del ejercicio en alta intensidad para mejorar tu rendimiento y adaptación. - Saber diseñar un plan de entrenamiento HIIT adaptado a tus necesidades y objetivos específicos de acondicionamiento. - Saber evaluar el rendimiento físico mediante métodos adecuados para medir tu progreso en HIIT. - Aplicar consideraciones para la prevención de lesiones en HIIT y mantener un entrenamiento seguro y efectivo.

Professionele mogelijkheden

Con la acción formativa Entrenamiento y Evaluación del Rendimiento en Alta Intensidad (HIIT) podrás trabajar como entrenador personal especializado en HIIT, instructor de clases grupales de alta intensidad, asesor en centros deportivos y gimnasios, coordinador de programas de fitness y bienestar, coordinador de la evaluación y monitoreo del renidmiento.

Om je voor te bereiden

La formación Entrenamiento y Evaluación del Rendimiento en Alta Intensidad (HIIT) te prepara para comprender a fondo los principios y características de esta metodología. Aprenderás a diseñar sesiones, seleccionar el equipamiento adecuado y evaluar el rendimiento físico de tus clientes. Además, adquirirás herramientas para monitorear el progreso y prevenir lesiones, lo que te permitirá aplicar estrategias personalizadas en tus entrenamientos.

Aan wie is het gericht?

La acción formativa Entrenamiento y Evaluación del Rendimiento en Alta Intensidad (HIIT) está diseñada para profesionales del ámbito del deporte y la salud que buscan ampliar sus conocimientos sobre este método de entrenamiento. En esta formación se abordarán aspectos como la fisiología del HIIT, su implementación práctica, la evaluación del rendimiento y prevención de lesiones

Methodologie

Onze methodologie combineert technologie, pedagogiek en empathie voor leren op maat.

Jij bepaalt het tempo, bepaalt het pad en kunstmatige intelligentie begeleidt je zodat je beter leert, met betekenis en doel.

Echt gepersonaliseerd leren

Jouw stijl, interesses en niveau bepalen de route. Jij bent het startpunt.

Constructivisme in actie

Ontdek, experimenteer en pas toe. Leren betekent begrijpen, niet onthouden.

AI die u vergezelt en niet stuurt

PHIA, onze kunstmatige intelligentie-assistent begeleidt u zonder uw autonomie te beperken.

Evaluatie zonder druk

Continue en adaptieve feedback. Omdat leren een proces is en geen getal.

Certificación

Titulación de Microcredencial Universitaria de Entrenamiento y Evaluación del Rendimiento en Alta Intensidad (HIIT) con 25 horas y 1 Crédito ECTS expedida por la Universidad Antonio de Nebrija

Beurzen

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