Kurs monitorowania kulturyzmu

Dziś zwykle widzieć siłownie z wieloma ludźmi, zwłaszcza młodych ludzi, którzy zaczynają chodzić na siłownię, aby wzmocnić ich muskulaturę, ale z czasem niektórzy zaczynają wchodzić w świat kulturystyki. Kulturyzm jest aktywnością opartą na intensywnych ćwiczeniach fizycznych, zwykle ćwiczeń beztlenowych, składających się przez większość czasu, w treningu siłowym na siłowni poprzez różne rodzaje ćwiczeń siły/przerostu. Jego celem jest uzyskanie silnych i zdefiniowanych mięśni, a także utrzymanie możliwej definicji i symetrii.

- Poznaj podstawy anatomiczne zaangażowane w ruch i aktywność fizyczną w odniesieniu do aparatu lokomotorycznego. - Przeanalizuj fizjologię zaangażowaną w aktywność fizyczną, fizjologię mięśni, systemy energetyczne oraz systemy i urządzenia ludzkiego ciała. - Oceń potrzeby psychologiczne w sporcie i cel Twojej interwencji, a także planowanie, trening ... w celu poprawy wyników sportowca. - Zdefiniuj odżywianie sportowe, analizując każdy z elementów, które są częścią odżywiania, a także suplementy lub ergogeniczne pomoce, które może przyjmować sportowiec. - Wyjaśnij domieszkowanie, a także substancje i metody domieszkowania, organizację kontroli i pobierania próbkowania. - Poznaj podstawę, dla której trening wytwarza adaptacje, a także cechy i czynniki zaangażowane w stan fizyczny i motoryczny. - Siła badawcza, określając różne pojęcia, które może mieć na podstawie rodzaju, a także identyfikować i analizować objawy i określanie czynników siły. - Określ różne ćwiczenia, które istnieją dla kulturystyki kulturysty, opisując podstawowy zespół i terminologię mięśni. - Zidentyfikuj różne podstawowe techniki i metody treningu mięśni. - Poznaj główne kontuzje sportowe, jeśli chodzi o odzyskiwanie i zapobieganie, oraz wydajność, którą należy przeprowadzić przy pierwszej pomocy.

Ten kurs umożliwia uczniom wykonywanie takich czynności, jak monitor kulturystyki, monitor mięśni, monitor siłowni.

Wraz z uświadomieniem się kursu monitorowania kultury, niezbędna będzie wiedza na temat rozwoju kulturystyki, treningu mięśniowego, łączenia dobrego żywienia i planowania sportu w celu osiągnięcia celów sportowców.

Ten kurs Monitor Culturismo jest skierowany do wszystkich tych, którzy chcą się profesjonalnie poświęcić temu sektorowi.

Szkolenie to nie jest uwzględnione w zakresie oficjalnych szkoleń regulowanych (edukacja niemowląt, edukacja podstawowa, wykształcenie średnie, oficjalne szkolenie zawodowe FP, Backalaureate, University, oficjalne mistrz i doktorat uniwersytetu). Jest to zatem uzupełniające się i/lub specjalizacyjne szkolenie, mające na celu zdobycie określonych umiejętności, umiejętności lub zdolności zawodowej natury, możliwość ledwo uzasadniania w klatkach roboczych i/lub konkurencjach opozycyjnych, zawsze w sekcji szkolenia uzupełniającego i/lub ciągłego szkolenia zawsze niezbędne do przeglądu konkretnych wymagań pracy publicznej pracy na rynku pracy w pracy publicznej.