Kurs nauczyciela rowerowego fizycznego (stopień uniwersytecki + 10 punktów ECTS)

W tym ekscytującym kursie fizycznego trenera rowerowego poznasz różne aspekty na temat jazdy na rowerze i ich szkoleniu. Od fizjologii mięśniowej i metabolizmu w ćwiczeniach, po fizyczne możliwości i planowanie sesji treningowych specyficznych dla drogi i góry. Odkryjesz, jak poprawić wydajność rowerzystów dzięki odpowiednim strategiom żywienia i nawodnienia. Dowiesz się o teorii i praktyce szkolenia, mechanizmach adaptacyjnych, ładunkach i skutkach szkolenia. Dzięki umiejętnościom społecznym i zaawansowanej wiedzy staniesz się fizycznym trenerem specjalizującym się w rowerze, gotowym do zwiększenia rowerzystów, aby osiągnąć maksymalny potencjał w każdym scenariuszu.

- Dominują fizjologię mięśni i metabolizm energetyczny podczas treningu. - Projektuj specyficzne programy szkoleniowe dla rowerzystów drogowych i górskich. - Promuj fizyczne i koordynacyjne zdolności sportowców. - Wdrożyć strategie żywieniowe i nawodnienia w celu optymalizacji wydajności. - Zdobądź kluczowe umiejętności społeczne do bliskiego i motywującego leczenia z rowerzystami. - Zrozum mechanizmy adaptacji i opuszczenia w sporcie. - Naucz się podstawowych wyobrażeń o kontuzjach sportowych i pierwszej pomocy.

Ten kurs premiery fizycznej rowerowej oferuje odejścia pracy do pracy jako trener fizyczny specjalizujący się w jazdy na rowerze w różnych kontekstach, takich jak kluby sportowe, profesjonalne zespoły, centra szkoleniowe i siłownie. Możesz także grać jako osobisty trener dla amatorskich rowerzystów i wyższy poziom.

Kurs przygotowawczy do rowerowego przygotowuje się do zaprojektowania skutecznych i spersonalizowanych planów szkoleniowych dla rowerzystów w różnych modalności. Nauczysz się stosować zasady fizjologii, metabolizmu i zdolności fizycznych w celu poprawy wydajności i zmniejszenia zmęczenia. Ponadto będziesz przygotowany na udzielenie porad żywieniowych i nawodnieniach, optymalizacji zdrowia i wydajności sportowców.

Ten fizyczny kurs przygotowawczy na rowerze ma na celu pasję do jazdy na rowerze i sporcie, które chcą stać się preparatorami fizycznymi specjalizującymi się w rowerzystach. Jest to również idealne dla trenerów sportowych, którzy starają się rozszerzyć swoją wiedzę i umiejętności w zakresie jazdy na rowerze i zwiększyć wydajność sportowców pod ich opieką.

Szkolenie to nie jest uwzględnione w zakresie oficjalnych szkoleń regulowanych (edukacja niemowląt, edukacja podstawowa, wykształcenie średnie, oficjalne szkolenie zawodowe FP, Backalaureate, University, oficjalne mistrz i doktorat uniwersytetu). Jest to zatem uzupełniające się i/lub specjalizacyjne szkolenie, mające na celu zdobycie określonych umiejętności, umiejętności lub zdolności zawodowej natury, możliwość ledwo uzasadniania w klatkach roboczych i/lub konkurencjach opozycyjnych, zawsze w sekcji szkolenia uzupełniającego i/lub ciągłego szkolenia zawsze niezbędne do przeglądu konkretnych wymagań pracy publicznej pracy na rynku pracy w pracy publicznej.