Kurs wyższego uniwersytetu w zakresie treningu elastyczności w sportowcach (studia uniwersyteckie + 8 kredytów ECTS)

Dzięki obecnemu treningowi elastyczności u sportowca możesz wiedzieć z pierwszej ręki istotne aspekty treningu tej podstawowej zdolności fizycznej, tak ważnej w wyniku sportowców. Po zakończeniu uczeń będzie miał wiedzę na temat koncepcji elastyczności, korzyści i czynników, oprócz konkretnych ćwiczeń różnych części ciała. Wreszcie, uczeń będzie miał możliwość organizowania sesji w zakresie pracy elastyczności, szczególnie zgodnie z cechami przedmiotów, wszystkich elastycznych i online, w towarzystwie naszego szerokiego zespołu dydaktycznego.

- Poznaj podstawowe aspekty fizycznej zdolności elastyczności. - Poznaj ograniczające czynniki elastyczności. - Pogłębiaj się na określonych ćwiczeniach szyi i szyjki macicy. - Rozwiń wiedzę na temat ćwiczeń ramion, broni i piersiowych. - Odkryj główne ćwiczenia dotyczące rozwoju elastyczności pleców i grzbietowej. - Zrozum, jak poprawić elastyczność pośladków, brzucha i bioder. - Poznaj metody rozwijania elastyczności nóg.

Profesjonalne wyjścia z tego kursu treningowego elastyczności u sportowca są trener lub monitor sportowy specjalizujący się w elastyczności. Jest to również interesujące jako uzupełnienie określonych trenerów sportowych ze względu na pozytywny wpływ, który może mieć elastyczność w wynikach sportowców. sektor.

Dzięki temu kursowi treningu elastyczności w sportowcu możesz zdobyć zarówno praktyczną, jak i teoretyczną wiedzę na temat elastyczności, umożliwiając głębokie zrozumienie odpowiednich aspektów i wiedzy o tej podstawowej zdolności fizycznej. Aspekty te mają zasadnicze znaczenie dla uwzględnienia ćwiczeń w celu opracowania elastyczności i dostosowania pracy do cech przeszkolonej osoby.

Ten kurs elastyczności u sportowca może być skierowany do obu profesjonalistów w dziedzinie ćwiczeń fizycznych, którzy chcą kontynuować szkolenie w tym temacie, a także każdą osobę zainteresowaną byciem częścią tej dziedziny i która chce uzyskać bardziej szczegółową wiedzę na temat rozwoju i szkolenia elastyczności.

Szkolenie to nie jest uwzględnione w zakresie oficjalnych szkoleń regulowanych (edukacja niemowląt, edukacja podstawowa, wykształcenie średnie, oficjalne szkolenie zawodowe FP, Backalaureate, University, oficjalne mistrz i doktorat uniwersytetu). Jest to zatem uzupełniające się i/lub specjalizacyjne szkolenie, mające na celu zdobycie określonych umiejętności, umiejętności lub zdolności zawodowej natury, możliwość ledwo uzasadniania w klatkach roboczych i/lub konkurencjach opozycyjnych, zawsze w sekcji szkolenia uzupełniającego i/lub ciągłego szkolenia zawsze niezbędne do przeglądu konkretnych wymagań pracy publicznej pracy na rynku pracy w pracy publicznej.