Aerocicling + Curso de Monitor de Saúde Esportiva (duplo grau com 5 créditos do ECTS)

Atualmente, há uma grande variedade de atividades para melhorar a saúde através do exercício físico. Em academias e centros esportivos, uma nova atividade esportiva parece, fácil de desenvolver e esse é o meio ideal para encontrar um equilíbrio entre o corpo e a mente. Essa modalidade esportiva é chamada de "aerocicicação". No campo do esporte, é necessário ter conhecimento básico sobre os benefícios e os cuidados que devemos ter ao executar práticas esportivas, seja concorrência ou simplesmente recreativo. É por isso que, neste curso estável, uma abordagem para o conteúdo indispensável na saúde esportiva. Este curso Aerocicling + Sports Health Monitor oferece treinamento específico em campo.

- Conheça as bases anatômicas envolvidas no movimento e na atividade física em relação ao aparelho locomotor. - Analise a fisiologia envolvida na atividade física, na fisiologia muscular, nos sistemas de energia e nos sistemas e dispositivos do corpo humano. - Estudo a teoria do treinamento em termos de seus objetivos, mecanismos de adaptação, princípios de treinamento, capacidades básicas e coordenadas e efeitos de treinamento. - Identifique os fundamentos da psicologia e da sociologia aplicados a atividades de lazer e condicionamento físico. - Defina aerocicicação ao lado de seus objetivos, a figura do instrutor, a bicicleta, a sala de prática de aerocicicação, bem como as vantagens e desvantagens dessa prática esportiva. - Descreva os aspectos técnicos do aerocicicação em termos de configurações ou ajustes de bicicleta, fundações técnicas sobre pedal, posição e garras, bem como os erros e conselhos mais frequentes para evitar lesões de aerocicicação. - Analise a metodologia e o planejamento das sessões realizadas pelo instrutor em relação a métodos de treinamento, cadências, intensidade, trabalho de capacidades, sessões de aerocicicação e às quais está destinado. - Avalie a importância da música no aerocicicação como um aspecto fundamental, pois marca o padrão do movimento e faz parte da motivação dos profissionais. - Conheça as principais lesões esportivas, em termos de recuperação e prevenção, e o desempenho a ser realizado em primeiros socorros. - Estabeleça uma abordagem para a saúde esportiva mínima. - Conheça e reconheça a importância da massagem em saúde em massa. - Verifique e classifique os diferentes tipos de bandagem, dependendo de suas características. - Reconheça a importância da boa comida nos esportes. - Conheça as lesões mais frequentes e seus tratamentos.

- Conheça as bases anatômicas envolvidas no movimento e na atividade física em relação ao aparelho locomotor. - Analise a fisiologia envolvida na atividade física, na fisiologia muscular, nos sistemas de energia e nos sistemas e dispositivos do corpo humano. - Estudo a teoria do treinamento em termos de seus objetivos, mecanismos de adaptação, princípios de treinamento, capacidades básicas e coordenadas e efeitos de treinamento. - Identifique os fundamentos da psicologia e da sociologia aplicados a atividades de lazer e condicionamento físico. - Defina aerocicicação ao lado de seus objetivos, a figura do instrutor, a bicicleta, a sala de prática de aerocicicação, bem como as vantagens e desvantagens dessa prática esportiva. - Descreva os aspectos técnicos do aerocicicação em termos de configurações ou ajustes de bicicleta, fundações técnicas sobre pedal, posição e garras, bem como os erros e conselhos mais frequentes para evitar lesões de aerocicicação. - Analise a metodologia e o planejamento das sessões realizadas pelo instrutor em relação a métodos de treinamento, cadências, intensidade, trabalho de capacidades, sessões de aerocicicação e às quais está destinado. - Avalie a importância da música no aerocicicação como um aspecto fundamental, pois marca o padrão do movimento e faz parte da motivação dos profissionais. - Conheça as principais lesões esportivas, em termos de recuperação e prevenção, e o desempenho a ser realizado em primeiros socorros. - Estabeleça uma abordagem para a saúde esportiva mínima. - Conheça e reconheça a importância da massagem em saúde em massa. - Verifique e classifique os diferentes tipos de bandagem, dependendo de suas características. - Reconheça a importância da boa comida nos esportes. - Conheça as lesões mais frequentes e seus tratamentos.

Atualmente, há uma grande variedade de atividades para melhorar a saúde através do exercício físico. Em academias e centros esportivos, uma nova atividade esportiva parece, fácil de desenvolver e esse é o meio ideal para encontrar um equilíbrio entre o corpo e a mente. Essa modalidade esportiva é chamada de "aerocicicação". No campo do esporte, é necessário ter conhecimento básico sobre os benefícios e os cuidados que devemos ter ao executar práticas esportivas, seja concorrência ou simplesmente recreativo. É por isso que, neste curso estável, uma abordagem para o conteúdo indispensável na saúde esportiva. Este curso Aerocicling + Sports Health Monitor oferece treinamento específico em campo.

O curso de monitor de aerociclismo visa graduados ou graduados, diplomas, treinadores físicos, ciclistas, treinadores, atletas ... relacionados à atividade física e esportes.

Este treinamento não está incluído no escopo do treinamento regulamentado oficial (educação infantil, educação primária, ensino médio, FP de treinamento profissional oficial, bacharelado, diploma universitário, mestre oficial da universidade e doutorado). É, portanto, um treinamento complementar e/ou especialização, com o objetivo de adquirir certas habilidades, habilidades ou aptidões de natureza profissional, sendo capaz de ser apenas como mérito nas bolsas de trabalho e/ou competições de oposição, sempre dentro da seção de treinamento complementar e/ou treinamento contínuo sempre essencial para revisar os requisitos específicos do trabalho público do trabalho público do trabalho público.