Curso de monitor de aerociclismo + especialização nutricional da prática esportiva (duplo grau com 8 créditos do ECTS)

Atualmente, há uma grande variedade de atividades para melhorar a saúde através do exercício físico. Em academias e centros esportivos, uma nova atividade esportiva parece, fácil de desenvolver e esse é o meio ideal para encontrar um equilíbrio entre o corpo e a mente. Essa modalidade esportiva é chamada de "aerocicicação". Hoje, a preocupação com tudo o que se refere à nutrição alimentar e humana já é muito alta e é justificada por uma série de fatores, entre os quais destacamos uma maior demanda por qualidade de vida na sociedade ocidental contemporânea que se traduz na busca por uma dieta melhor, mais saudável e mais equilibrada. O curso do monitor de aerociclismo + a especialização nutricional da prática esportiva oferece treinamento específico no campo.

- Conheça as bases anatômicas envolvidas no movimento e na atividade física em relação ao aparelho locomotor. - Analise a fisiologia envolvida na atividade física, na fisiologia muscular, nos sistemas de energia e nos sistemas e dispositivos do corpo humano. - Estudo a teoria do treinamento em termos de seus objetivos, mecanismos de adaptação, princípios de treinamento, capacidades básicas e coordenadas e efeitos de treinamento. - Identifique os fundamentos da psicologia e da sociologia aplicados a atividades de lazer e condicionamento físico. - Defina aerocicicação ao lado de seus objetivos, a figura do instrutor, a bicicleta, a sala de prática de aerocicicação, bem como as vantagens e desvantagens dessa prática esportiva. - Descreva os aspectos técnicos do aerocicicação em termos de configurações ou ajustes de bicicleta, fundações técnicas sobre pedal, posição e garras, bem como os erros e conselhos mais frequentes para evitar lesões de aerocicicação. - Analise a metodologia e o planejamento das sessões realizadas pelo instrutor em relação a métodos de treinamento, cadências, intensidade, trabalho de capacidades, sessões de aerocicicação e às quais está destinado. - Avalie a importância da música no aerocicicação como um aspecto fundamental, pois marca o padrão do movimento e faz parte da motivação dos profissionais. - Conheça as principais lesões esportivas, em termos de recuperação e prevenção, e o desempenho a ser realizado em primeiros socorros. - Ofereça uma abordagem aos principais conceitos de dieta e nutrição, aplicada à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade esportiva em um nível mais alto ou menos. - Apresente os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conheça as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam algum esporte. - Forneça o conhecimento necessário para elaborar um plano alimentar adequado para pessoas que realizam alguma atividade esportiva, profissional ou simplesmente ou como uma medida para permanecer em forma.

- Conheça as bases anatômicas envolvidas no movimento e na atividade física em relação ao aparelho locomotor. - Analise a fisiologia envolvida na atividade física, na fisiologia muscular, nos sistemas de energia e nos sistemas e dispositivos do corpo humano. - Estudo a teoria do treinamento em termos de seus objetivos, mecanismos de adaptação, princípios de treinamento, capacidades básicas e coordenadas e efeitos de treinamento. - Identifique os fundamentos da psicologia e da sociologia aplicados a atividades de lazer e condicionamento físico. - Defina aerocicicação ao lado de seus objetivos, a figura do instrutor, a bicicleta, a sala de prática de aerocicicação, bem como as vantagens e desvantagens dessa prática esportiva. - Descreva os aspectos técnicos do aerocicicação em termos de configurações ou ajustes de bicicleta, fundações técnicas sobre pedal, posição e garras, bem como os erros e conselhos mais frequentes para evitar lesões de aerocicicação. - Analise a metodologia e o planejamento das sessões realizadas pelo instrutor em relação a métodos de treinamento, cadências, intensidade, trabalho de capacidades, sessões de aerocicicação e às quais está destinado. - Avalie a importância da música no aerocicicação como um aspecto fundamental, pois marca o padrão do movimento e faz parte da motivação dos profissionais. - Conheça as principais lesões esportivas, em termos de recuperação e prevenção, e o desempenho a ser realizado em primeiros socorros. - Ofereça uma abordagem aos principais conceitos de dieta e nutrição, aplicada à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade esportiva em um nível mais alto ou menos. - Apresente os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conheça as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam algum esporte. - Forneça o conhecimento necessário para elaborar um plano alimentar adequado para pessoas que realizam alguma atividade esportiva, profissional ou simplesmente ou como uma medida para permanecer em forma.

Atualmente, há uma grande variedade de atividades para melhorar a saúde através do exercício físico. Em academias e centros esportivos, uma nova atividade esportiva parece, fácil de desenvolver e esse é o meio ideal para encontrar um equilíbrio entre o corpo e a mente. Essa modalidade esportiva é chamada de "aerocicicação". Hoje, a preocupação com tudo o que se refere à nutrição alimentar e humana já é muito alta e é justificada por uma série de fatores, entre os quais destacamos uma maior demanda por qualidade de vida na sociedade ocidental contemporânea que se traduz na busca por uma dieta melhor, mais saudável e mais equilibrada. O curso do monitor de aerociclismo + a especialização nutricional da prática esportiva oferece treinamento específico no campo.

Atualmente, há uma grande variedade de atividades para melhorar a saúde através do exercício físico. Em academias e centros esportivos, uma nova atividade esportiva parece, fácil de desenvolver e esse é o meio ideal para encontrar um equilíbrio entre o corpo e a mente. Essa modalidade esportiva é chamada de "aerocicicação". Hoje, a preocupação com tudo o que se refere à nutrição alimentar e humana já é muito alta e é justificada por uma série de fatores, entre os quais destacamos uma maior demanda por qualidade de vida na sociedade ocidental contemporânea que se traduz na busca por uma dieta melhor, mais saudável e mais equilibrada. O curso do monitor de aerociclismo + a especialização nutricional da prática esportiva oferece treinamento específico no campo.

Este treinamento não está incluído no escopo do treinamento regulamentado oficial (educação infantil, educação primária, ensino médio, FP de treinamento profissional oficial, bacharelado, diploma universitário, mestre oficial da universidade e doutorado). É, portanto, um treinamento complementar e/ou especialização, com o objetivo de adquirir certas habilidades, habilidades ou aptidões de natureza profissional, sendo capaz de ser apenas como mérito nas bolsas de trabalho e/ou competições de oposição, sempre dentro da seção de treinamento complementar e/ou treinamento contínuo sempre essencial para revisar os requisitos específicos do trabalho público do trabalho público do trabalho público.