Curso de Monitor de Saúde Aquaeróbico + Esportes (Duplo com 5 créditos do ECTS)

Hoje, a evolução das práticas de lazer físico na sociedade revela que as atividades de condicionamento físico saudável aquático por meio de música e recreação são consolidadas significativamente. O aquaeróbico busca o objetivo do desenvolvimento da expressão corporal e do senso de ritmo, da assimilação dos exercícios e da melhoria das qualidades e habilidades físicas no ambiente aquático, dentro de um ambiente descontraído em que os alunos são integrados graças à música e atenção que exige. No campo do esporte, é necessário ter conhecimento básico sobre os benefícios e os cuidados que devemos ter ao executar práticas esportivas, seja concorrência ou simplesmente recreativo. É por isso que o atual curso de Monitor de Saúde Aquaeróbico + Esportes estabelece uma abordagem para o conteúdo indispensável em saúde esportiva e aquaeróbico.

- Conheça as bases anatômicas envolvidas no movimento e na atividade física em relação ao aparelho locomotor. - Analise a fisiologia envolvida na atividade física, em termos de fisiologia muscular, sistemas de energia e contração muscular do corpo humano. - Defina aquaeróbico dentro de atividades aquáticas e áreas de ação, juntamente com os objetivos e princípios das atividades no ambiente aquático. - Analise a atividade aquaeróbica, juntamente com seus benefícios, variantes que apresenta, bem como a classe aquaeróbica, seu material, as partes da sessão ou suas etapas básicas. - Identifique a estrutura rítmica no aquaeróbico, atendendo à música em uma sessão aquaeróbica, coreografia e sua construção através dos métodos mais relevantes. - Defina as qualidades e habilidades físicas, juntamente com as coordenadas, bem como aquelas que trabalham com o aquaeróbico. - Determine a atividade aquaeróbica em pessoas da terceira idade como uma atividade recomendada para seu baixo impacto. - Estude a programação e a organização das atividades aquaeróbicas, analisando os elementos da programação, a teoria e a prática das técnicas de programação e explicando como um programa e as qualidades do monitor devem ser realizadas. - Conheça as principais lesões esportivas, em termos de recuperação e prevenção, o desempenho a ser realizado em primeiros socorros e os métodos de resgate e resgate aquático. - Estabeleça uma abordagem para a saúde esportiva mínima. - Conheça e reconheça a importância da massagem em saúde em massa. - Verifique e classifique os diferentes tipos de bandagem, dependendo de suas características. - Reconheça a importância da boa comida nos esportes. - Conheça as lesões mais frequentes e seus tratamentos.

- Conheça as bases anatômicas envolvidas no movimento e na atividade física em relação ao aparelho locomotor. - Analise a fisiologia envolvida na atividade física, em termos de fisiologia muscular, sistemas de energia e contração muscular do corpo humano. - Defina aquaeróbico dentro de atividades aquáticas e áreas de ação, juntamente com os objetivos e princípios das atividades no ambiente aquático. - Analise a atividade aquaeróbica, juntamente com seus benefícios, variantes que apresenta, bem como a classe aquaeróbica, seu material, as partes da sessão ou suas etapas básicas. - Identifique a estrutura rítmica no aquaeróbico, atendendo à música em uma sessão aquaeróbica, coreografia e sua construção através dos métodos mais relevantes. - Defina as qualidades e habilidades físicas, juntamente com as coordenadas, bem como aquelas que trabalham com o aquaeróbico. - Determine a atividade aquaeróbica em pessoas da terceira idade como uma atividade recomendada para seu baixo impacto. - Estude a programação e a organização das atividades aquaeróbicas, analisando os elementos da programação, a teoria e a prática das técnicas de programação e explicando como um programa e as qualidades do monitor devem ser realizadas. - Conheça as principais lesões esportivas, em termos de recuperação e prevenção, o desempenho a ser realizado em primeiros socorros e os métodos de resgate e resgate aquático. - Estabeleça uma abordagem para a saúde esportiva mínima. - Conheça e reconheça a importância da massagem em saúde em massa. - Verifique e classifique os diferentes tipos de bandagem, dependendo de suas características. - Reconheça a importância da boa comida nos esportes. - Conheça as lesões mais frequentes e seus tratamentos.

Hoje, a evolução das práticas de lazer físico na sociedade revela que as atividades de condicionamento físico saudável aquático por meio de música e recreação são consolidadas significativamente. O aquaeróbico busca o objetivo do desenvolvimento da expressão corporal e do senso de ritmo, da assimilação dos exercícios e da melhoria das qualidades e habilidades físicas no ambiente aquático, dentro de um ambiente descontraído em que os alunos são integrados graças à música e atenção que exige. No campo do esporte, é necessário ter conhecimento básico sobre os benefícios e os cuidados que devemos ter ao executar práticas esportivas, seja concorrência ou simplesmente recreativo. É por isso que o atual curso de Monitor de Saúde Aquaeróbico + Esportes estabelece uma abordagem para o conteúdo indispensável em saúde esportiva e aquaeróbico.

Este curso Aquaerobic + Sports Health Monitor é destinado a todas as pessoas que desejam se dedicar a esse mundo profissional.

Este treinamento não está incluído no escopo do treinamento regulamentado oficial (educação infantil, educação primária, ensino médio, FP de treinamento profissional oficial, bacharelado, diploma universitário, mestre oficial da universidade e doutorado). É, portanto, um treinamento complementar e/ou especialização, com o objetivo de adquirir certas habilidades, habilidades ou aptidões de natureza profissional, sendo capaz de ser apenas como mérito nas bolsas de trabalho e/ou competições de oposição, sempre dentro da seção de treinamento complementar e/ou treinamento contínuo sempre essencial para revisar os requisitos específicos do trabalho público do trabalho público do trabalho público.