Curso de monitor de triatlo + especialização nutricional da prática esportiva (duplo grau + 8 créditos do ECTS)

Com a realização deste curso de monitor de triatlo + especialização nutricional da prática esportiva, você encontrará tudo o que precisa saber para preparar um triatlo com os últimos avanços nos métodos de treinamento e tecnologia. Você conhecerá a preparação de um sistema de treinamento pessoal apropriado às suas necessidades e características com as quais você pode programar seu treinamento anual e semanal. Também oferece exemplos de programação para competições de diferentes distâncias. Você também pode adquirir a dieta e a nutrição no campo esportivo para conhecer as necessidades nutricionais dos atletas para desenvolver dietas equilibradas e de acordo com seus gastos energéticos.

- Aprenda a maximizar a forma física e o estado e controlar a fadiga efetivamente. - Conheça exercícios e estratégias para melhorar a economia em natação, ciclismo e carreira a pé. - Conheça a melhor maneira de adaptar seu programa de treinamento ao longo da temporada. - Conheça a nutrição inteligente para melhorar a composição corporal e acelerar a recuperação. - Realize treinamento de força complementar para criar eficiência e energia. - Ofereça uma abordagem aos principais conceitos de dieta e nutrição, aplicada à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade esportiva em um nível mais alto ou menos. - Apresente os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conheça as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam algum esporte. - Forneça o conhecimento necessário para elaborar um plano alimentar adequado para pessoas que realizam alguma atividade esportiva, profissional ou simplesmente ou como uma medida para permanecer em forma.

- Aprenda a maximizar a forma física e o estado e controlar a fadiga efetivamente. - Conheça exercícios e estratégias para melhorar a economia em natação, ciclismo e carreira a pé. - Conheça a melhor maneira de adaptar seu programa de treinamento ao longo da temporada. - Conheça a nutrição inteligente para melhorar a composição corporal e acelerar a recuperação. - Realize treinamento de força complementar para criar eficiência e energia. - Ofereça uma abordagem aos principais conceitos de dieta e nutrição, aplicada à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade esportiva em um nível mais alto ou menos. - Apresente os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conheça as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam algum esporte. - Forneça o conhecimento necessário para elaborar um plano alimentar adequado para pessoas que realizam alguma atividade esportiva, profissional ou simplesmente ou como uma medida para permanecer em forma.

Este curso de monitor de triatlo + especialização em nutrição esportiva prepara você para aprender como maximizar a forma física e o estado e controlar a fadiga de maneira eficaz, conhecer exercícios e estratégias para melhorar a economia em natação, ciclismo e carreira a pé. Além disso, você pode ter as habilidades necessárias para preparar e/ou supervisionar os alimentos que as pessoas que praticam um esporte recebem, sabendo que precisam de um conselho ou mesmo de vigilância por um profissional quando se trata de começar na prática da referida atividade ou para melhorá -la.

O Curso de Monitor do Triatlo + Especialização em Nutrição Esportiva visa todos os profissionais do mundo da atividade física e do esporte que desejam se aprofundar ou se especializar nessa área, também para pessoas que desejam ter o título de monitor de triatlo adquirindo os conceitos fundamentais sobre nutrição nos esportes.

Este treinamento não está incluído no escopo do treinamento regulamentado oficial (educação infantil, educação primária, ensino médio, FP de treinamento profissional oficial, bacharelado, diploma universitário, mestre oficial da universidade e doutorado). É, portanto, um treinamento complementar e/ou especialização, com o objetivo de adquirir certas habilidades, habilidades ou aptidões de natureza profissional, sendo capaz de ser apenas como mérito nas bolsas de trabalho e/ou competições de oposição, sempre dentro da seção de treinamento complementar e/ou treinamento contínuo sempre essencial para revisar os requisitos específicos do trabalho público do trabalho público do trabalho público.