Curso Técnico Profissional em Mindfulness

Este curso de atenção plena oferece treinamento especializado no campo. A palavra "atenção plena" foi traduzida para o espanhol como plena atenção ou consciência. A atenção plena refere -se ao fato de prestar atenção conscientemente, sentindo o tempo todo todos os pensamentos, sentimentos e o ambiente que nos cercam, aceitando tudo como é, sem avaliar ou julgar tudo o que sentimos, observamos e pensamos. Esse modo consciente e atento permite que o sujeito se concentre no horário atual, aceitando -o como é, sem dedicar esforços inúteis para modificar ou alterar a situação vivida, obtendo mais controle sobre a mente.

- Conheça a importância das emoções na prática da atenção plena. - Determine a relação entre atenção plena e inteligência emocional. - Descreva o processo básico de meditação. - Descreva os benefícios derivados da prática da atenção total. - Aprenda os benefícios terapêuticos dessa meditação tipo D em várias patologias. - Gerenciar emoções e pensamentos negativos.

Profissionais terapêuticos e de saúde em tarefas de redução de estresse, ansiedade e controle de emoções negativas, bem como qualquer pessoa que quisesse se especializar nessa terapia de terceira geração, como uma ferramenta para controle emocional e redução do estresse e ansiedade.

Esse curso da atenção plena prepara os alunos para adquirir o conhecimento necessário para realizar esse tipo de meditação focada na atenção total, além de conhecer e entender a importância do direcionamento da atenção para reduzir emoções negativas, como a aplicação terapêutica para o estresse ou a ansiedade.

O atual curso da atenção plena é direcionado a todos os profissionais de saúde, que desejam se especializar nessa técnica terapêutica de terceira geração, como apoio às terapias realizadas ou qualquer pessoa interessada em conhecer e aprofundar essa prática meditativa, a ser praticada no dia a dia.

Este treinamento não está incluído no escopo do treinamento regulamentado oficial (educação infantil, educação primária, ensino médio, FP de treinamento profissional oficial, bacharelado, diploma universitário, mestre oficial da universidade e doutorado). É, portanto, um treinamento complementar e/ou especialização, com o objetivo de adquirir certas habilidades, habilidades ou aptidões de natureza profissional, sendo capaz de ser apenas como mérito nas bolsas de trabalho e/ou competições de oposição, sempre dentro da seção de treinamento complementar e/ou treinamento contínuo sempre essencial para revisar os requisitos específicos do trabalho público do trabalho público do trabalho público.