Mestre em Meditação e Mindfulness Relaxamento: Mestre em Relaxamento, Meditação e Mindfulness + Universidade com 5 Créditos do ECTS

Em um mundo onde a agitação e a pressão diárias estão aumentando, dominando o relaxamento e a atenção plena se torna um recurso vital. O "Mestre em Relaxamento, Meditação e Mindfulness" é estruturado como uma resposta abrangente, oferecendo uma formação que abrange desde técnicas de respiração e controle de estresse até as práticas avançadas de atenção plena e ioga. Este curso tem como objetivo fornecer às ferramentas participantes para melhorar o poço emocional e psicológico -ser pessoalmente e facilitar a intervenção no campo profissional. Com uma agenda abrangente que inclui relaxamento autógeno, risoterapia e meditação Vipassana, o curso se adapta à diversidade das necessidades atuais. Além disso, a inclusão de estratégias para a regulamentação emocional prepara o aluno para enfrentar e resolver situações de estresse psicossocial. Através do profundo conhecimento da relação entre corpo e mente, os participantes podem orientar crianças e adultos no caminho do auto -conhecimento e da tranquilidade mental. Escolher esse mestre significa apostar em um caminho de crescimento e serviço abrangente, aprimorando a qualidade de vida em uma sociedade que reivindica soluções eficazes para as adversidades cotidianas.

- Aprenda relaxamento básico. - Gerenciamento de estresse e ansiedade. - Pratique relaxamento progressivo. - Use técnicas autógenas. - dominar a meditação. - Explore Biofeedback. - Descubra risoterapia. - Expanda a respiração controlada. - Aplique técnicas respiratórias. - Integre a terapia corporal. - Entenda as emoções na atenção plena. - Implementar inteligência emocional. - Controle emoções negativas. - Gerencie o estresse da atenção plena. - Aplique psicoterapia na atenção plena. - Relaxe através do yoga. - Medite com técnicas de iogue. - Promova o relaxamento infantil. - Apoie o desenvolvimento infantil. - Ensine relaxamento por idade. - abordar atitudes problemáticas crianças. - Integre a família e a educação. - Comece na meditação Vipassana. - Aprenda a história do Vipassana. - Pratique técnicas de Vipassana. - Entenda Vipassana e Society.

O "mestre em relaxamento, meditação e atenção" abre uma série de oportunidades de emprego. Os graduados podem facilitar sessões de relaxamento e gerenciamento de estresse, aplicar técnicas de vipassana e atenção plena em campos clínicos e educacionais e integrar práticas de respiração e controle emocional em terapias e workshops. Além disso, eles serão qualificados para promover o poço emocional em crianças e adultos, aproveitando técnicas como terapia com risadas e relaxamento autógeno. Um caminho para a excelência no campo do poço pessoal e profissional -ser.

O curso "Mestre em relaxamento, meditação e atenção" prepara você para dominar técnicas avançadas de relaxamento, aprendendo a gerenciar o estresse e a ansiedade através da prática de relaxamento progressivo e autógeno, risoterapia e vários métodos respiratórios. Promove a inteligência emocional e a capacidade de controlar emoções negativas através da atenção plena e terapias cognitivas. Inclui técnicas específicas para o relaxamento das crianças, fundamental para contribuir para o poço emocional -ser de crianças e entra na arte da meditação de Vipassana, explorando seu impacto social. Este curso é um guia abrangente para quem procura aprofundar o relaxamento pessoal e ensinar os outros.

Este mestre é projetado para terapeutas, educadores, psicólogos e os interessados em práticas contemplativas para o gerenciamento e promoção do estresse de poço emocional -cobrindo técnicas de relaxamento, controle de ansiedade, respiração consciente, risoterapia e atenção plena, bem como relaxamento e meditação na meditação e também focadas nas estratégias de relaxamento das crianças.

Este treinamento não está incluído no escopo do treinamento regulamentado oficial (educação infantil, educação primária, ensino médio, FP de treinamento profissional oficial, bacharelado, diploma universitário, mestre oficial da universidade e doutorado). É, portanto, um treinamento complementar e/ou especialização, com o objetivo de adquirir certas habilidades, habilidades ou aptidões de natureza profissional, sendo capaz de ser apenas como mérito nas bolsas de trabalho e/ou competições de oposição, sempre dentro da seção de treinamento complementar e/ou treinamento contínuo sempre essencial para revisar os requisitos específicos do trabalho público do trabalho público do trabalho público.