Monitor Aquaeróbico + Especialização de Nutrição Esportiva (duplo grau + 8 créditos ECTS)

Hoje, a evolução das práticas de lazer físico na sociedade revela que as atividades de condicionamento físico saudável aquático por meio de música e recreação são consolidadas significativamente. O aquaeróbico busca o objetivo do desenvolvimento da expressão corporal e do senso de ritmo, da assimilação dos exercícios e da melhoria das qualidades e habilidades físicas no ambiente aquático, dentro de um ambiente descontraído em que os alunos são integrados graças à música e atenção que exige. Hoje, a preocupação com tudo o que se refere à nutrição alimentar e humana já é muito alta e é justificada por uma série de fatores, entre os quais destacamos uma maior demanda por qualidade de vida na sociedade ocidental contemporânea que se traduz na busca por uma dieta melhor, mais saudável e mais equilibrada. The appropriate diet to enjoy good health is the result of the application of basic knowledge that demonstrates the links between the intake of certain foods with some pathologies, such as cardiovascular diseases, arteriosclerosis, obesity, diabetes, etc. With the Aquaerobic monitor course + Specialization in Nutrition of Sports Practice, it is intended to offer an approach to dietary and nutrition in the sports field to know the nutritional needs of athletes to develop balanced diets and De acordo com seus gastos energéticos, além do Aquaeróbic.

- Conheça as bases anatômicas envolvidas no movimento e na atividade física em relação ao aparelho locomotor. - Analise a fisiologia envolvida na atividade física, em termos de fisiologia muscular, sistemas de energia e contração muscular do corpo humano. - Defina aquaeróbico dentro de atividades aquáticas e áreas de ação, juntamente com os objetivos e princípios das atividades no ambiente aquático. - Analise a atividade aquaeróbica, juntamente com seus benefícios, variantes que apresenta, bem como a classe aquaeróbica, seu material, as partes da sessão ou suas etapas básicas. - Identifique a estrutura rítmica no aquaeróbico, atendendo à música em uma sessão aquaeróbica, coreografia e sua construção através dos métodos mais relevantes. - Defina as qualidades e habilidades físicas, juntamente com as coordenadas, bem como aquelas que trabalham com o aquaeróbico. - Determine a atividade aquaeróbica em pessoas da terceira idade como uma atividade recomendada para seu baixo impacto. - Estude a programação e a organização das atividades aquaeróbicas, analisando os elementos da programação, a teoria e a prática das técnicas de programação e explicando como um programa e as qualidades do monitor devem ser realizadas. - Conheça as principais lesões esportivas, em termos de recuperação e prevenção, o desempenho a ser realizado em primeiros socorros e os métodos de resgate e resgate aquático. - Ofereça uma abordagem aos principais conceitos de dieta e nutrição, aplicada à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade esportiva em um nível mais alto ou menos. - Apresente os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conheça as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam algum esporte. - Forneça o conhecimento necessário para elaborar um plano alimentar adequado para pessoas que realizam alguma atividade esportiva, profissional ou simplesmente ou como uma medida para permanecer em forma.

- Conheça as bases anatômicas envolvidas no movimento e na atividade física em relação ao aparelho locomotor. - Analise a fisiologia envolvida na atividade física, em termos de fisiologia muscular, sistemas de energia e contração muscular do corpo humano. - Defina aquaeróbico dentro de atividades aquáticas e áreas de ação, juntamente com os objetivos e princípios das atividades no ambiente aquático. - Analise a atividade aquaeróbica, juntamente com seus benefícios, variantes que apresenta, bem como a classe aquaeróbica, seu material, as partes da sessão ou suas etapas básicas. - Identifique a estrutura rítmica no aquaeróbico, atendendo à música em uma sessão aquaeróbica, coreografia e sua construção através dos métodos mais relevantes. - Defina as qualidades e habilidades físicas, juntamente com as coordenadas, bem como aquelas que trabalham com o aquaeróbico. - Determine a atividade aquaeróbica em pessoas da terceira idade como uma atividade recomendada para seu baixo impacto. - Estude a programação e a organização das atividades aquaeróbicas, analisando os elementos da programação, a teoria e a prática das técnicas de programação e explicando como um programa e as qualidades do monitor devem ser realizadas. - Conheça as principais lesões esportivas, em termos de recuperação e prevenção, o desempenho a ser realizado em primeiros socorros e os métodos de resgate e resgate aquático. - Ofereça uma abordagem aos principais conceitos de dieta e nutrição, aplicada à alimentação de pessoas que realizam algum tipo de atividade esportiva em um nível mais alto ou menos. - Apresente os aspectos nutricionais de proteínas, lipídios, carboidratos, minerais e vitaminas. - Conheça as necessidades nutricionais específicas das pessoas que praticam algum esporte. - Forneça o conhecimento necessário para elaborar um plano alimentar adequado para pessoas que realizam alguma atividade esportiva, profissional ou simplesmente ou como uma medida para permanecer em forma.

Hoje, a evolução das práticas de lazer físico na sociedade revela que as atividades de condicionamento físico saudável aquático por meio de música e recreação são consolidadas significativamente. O aquaeróbico busca o objetivo do desenvolvimento da expressão corporal e do senso de ritmo, da assimilação dos exercícios e da melhoria das qualidades e habilidades físicas no ambiente aquático, dentro de um ambiente descontraído em que os alunos são integrados graças à música e atenção que exige. Hoje, a preocupação com tudo o que se refere à nutrição alimentar e humana já é muito alta e é justificada por uma série de fatores, entre os quais destacamos uma maior demanda por qualidade de vida na sociedade ocidental contemporânea que se traduz na busca por uma dieta melhor, mais saudável e mais equilibrada. The appropriate diet to enjoy good health is the result of the application of basic knowledge that demonstrates the links between the intake of certain foods with some pathologies, such as cardiovascular diseases, arteriosclerosis, obesity, diabetes, etc. With the Aquaerobic monitor course + Specialization in Nutrition of Sports Practice, it is intended to offer an approach to dietary and nutrition in the sports field to know the nutritional needs of athletes to develop balanced diets and De acordo com seus gastos energéticos, além do Aquaeróbic.

Hoje, a evolução das práticas de lazer físico na sociedade revela que as atividades de condicionamento físico saudável aquático por meio de música e recreação são consolidadas significativamente. O aquaeróbico busca o objetivo do desenvolvimento da expressão corporal e do senso de ritmo, da assimilação dos exercícios e da melhoria das qualidades e habilidades físicas no ambiente aquático, dentro de um ambiente descontraído em que os alunos são integrados graças à música e atenção que exige. Hoje, a preocupação com tudo o que se refere à nutrição alimentar e humana já é muito alta e é justificada por uma série de fatores, entre os quais destacamos uma maior demanda por qualidade de vida na sociedade ocidental contemporânea que se traduz na busca por uma dieta melhor, mais saudável e mais equilibrada. The appropriate diet to enjoy good health is the result of the application of basic knowledge that demonstrates the links between the intake of certain foods with some pathologies, such as cardiovascular diseases, arteriosclerosis, obesity, diabetes, etc. With the Aquaerobic monitor course + Specialization in Nutrition of Sports Practice, it is intended to offer an approach to dietary and nutrition in the sports field to know the nutritional needs of athletes to develop balanced diets and De acordo com seus gastos energéticos, além do Aquaeróbic.

Este treinamento não está incluído no escopo do treinamento regulamentado oficial (educação infantil, educação primária, ensino médio, FP de treinamento profissional oficial, bacharelado, diploma universitário, mestre oficial da universidade e doutorado). É, portanto, um treinamento complementar e/ou especialização, com o objetivo de adquirir certas habilidades, habilidades ou aptidões de natureza profissional, sendo capaz de ser apenas como mérito nas bolsas de trabalho e/ou competições de oposição, sempre dentro da seção de treinamento complementar e/ou treinamento contínuo sempre essencial para revisar os requisitos específicos do trabalho público do trabalho público do trabalho público.