Curso de gerenciamento de estresse

Este curso de gerenciamento de estresse oferece um treinamento especializado no material. Devemos saber que, para a área de recursos humanos, é muito importante aprofundar e adquirir o conhecimento de gerenciamento de estresse no setor de habilidades sociais.

- Saiba o que é o estresse e para que serve. - Diferencie os tipos de estresse. - Saiba que existe um tipo de estresse que joga a nosso favor. - Entre no gerenciamento do estresse. - Conheça a influência do excesso de estresse na saúde. - Conheça os tipos de doenças que atuam como primeiros sinais de que sofremos excesso de estresse. - Saiba como a ansiedade funciona. - Dê soluções para evitar ansiedade. - Saiba como o excesso de estresse influencia a produtividade do trabalho. - Saiba como o excesso de estresse influencia o indivíduo e a equipe. - Dê soluções para o estresse no trabalho. - Saiba como criar hábitos saudáveis que ajudam a trabalhar o estresse. - Saiba como motivar e ser otimista. - Conheça a atenção plena. - Saiba como estar presente. - Conheça mais ferramentas que ajudam a gerenciamento de estresse.

Habilidades sociais

Este curso on -line de gerenciamento de estresse prepara você para adquirir conhecimentos específicos na área de recursos humanos que se desenvolvem nos alunos algumas capacidades para funcionar profissionalmente no setor de habilidades sociais e mais especificamente no gerenciamento do estresse. Além disso, com a realização deste curso, o aluno estará preparado para: saber o que é o estresse e o que é, diferenciar os tipos de estresse, saiba que existe um tipo de estresse que toca a nosso favor, entrando no gerenciamento do estresse, conhecendo a influência do excesso de saúde, sabendo que os tipos de doenças que agem como os primeiros sinais que sofrem de excesso de estresse, sabendo como as ansiedades, os tipos de ansiedade. De estresse na produtividade do trabalho, sabendo como o excesso de estresse influencia o indivíduo e a equipe, dando soluções para o estresse no trabalho, sabendo como criar hábitos saudáveis que ajudam a trabalhar o estresse, a saber como motivar e ser otimista, conhecer a atenção plena, saber como estar presente e aprender mais ferramentas que ajudam a gestão do estresse.

Este curso on -line de gerenciamento de estresse é voltado para todos os interessados no campo dos recursos humanos e mais especificamente no setor de habilidades sociais e deseja se especializar.

Este treinamento não está incluído no escopo do treinamento regulamentado oficial (educação infantil, educação primária, ensino médio, FP de treinamento profissional oficial, bacharelado, diploma universitário, mestre oficial da universidade e doutorado). É, portanto, um treinamento complementar e/ou especialização, com o objetivo de adquirir certas habilidades, habilidades ou aptidões de natureza profissional, sendo capaz de ser apenas como mérito nas bolsas de trabalho e/ou competições de oposição, sempre dentro da seção de treinamento complementar e/ou treinamento contínuo sempre essencial para revisar os requisitos específicos do trabalho público do trabalho público do trabalho público.