Diploma em vida saudável online: diploma em vida saudável

Com este diploma em vida saudável, um programa educacional integral focado na promoção de um estilo de vida equilibrado e saudável será estudado. Os alunos poderão adquirir os conhecimentos e habilidades necessários em termos de nutrição e alimentos para melhorar seu poço -estar em hábitos alimentares saudáveis. Esta formação abrange uma variedade de questões, incluindo as necessidades nutricionais do nosso corpo, como usamos nutrientes durante o exercício físico, que tipos de dietas existem e alimentos benéficos para nossa saúde, como probióticos e prebióticos. Além disso, tudo combinado com a atividade física, estudando a importância em cada estágio da vida.

- Estude as necessidades energéticas do organismo. - Informe -se sobre a bioquímica de diferentes nutrientes no corpo durante a atividade física. - Conheça a importância dos alimentos funcionais e seus benefícios à saúde. - Identifique o efeito de diferentes nutrientes no desempenho físico. - Use ferramentas para avaliar o estado nutricional na população - conheça os diferentes tipos de dietas que são atualmente consumidas. - Identifique a importância da atividade física nos diferentes estágios da vida.

As saídas profissionais deste diploma em vida saudável são destinadas a pessoas que realizam seu trabalho profissional na área de nutrição saudável e alimentação, atividade física e esportes em centros esportivos, treinador de atividades esportivas ou algum tipo de treinamento em prevenção e/ou promoção da saúde.

Esse diploma em vida saudável visa fornecer aos alunos um treinamento nutricional específico dos diferentes macronutrientes e micronutrientes que precisamos viver, como eles interagem na prática esportiva, quais alimentos são benéficos para nossa saúde intestinal e como podemos realizar esse processo de criação de rotinas alimentares através das diferentes dietas a seguir hoje.

Esse diploma em vida saudável visa qualquer pessoa que deseje se formar inicialmente na importância da nutrição e dos alimentos em nosso corpo, além de entender o efeito positivo feito pela atividade física em nosso corpo, desenvolvendo assim hábitos de vida saudáveis.