Master în rulare + diplomă universitară cu 5 credite ECTS

„Maestrul în alergare” apare ca răspuns la o tendință din ce în ce mai mare către asistența medicală și activitatea fizică, concentrându -se pe una dintre cele mai populare și accesibile practici: alergarea. Acest curs online integral este perceput ca fiind esențial în formarea profesioniștilor specializați în sfaturile și gestionarea instruirii și a bunăstării alergătorilor. Acoperind de la pregătirea teoretică a unui antrenor sportiv până la funcționarea specificului de monitorizare, programul ne permite să înțelegem fiziologia, metodologiile și psihologia sportivă. În plus, abordează metoda Hanson pentru maratoane, subliniind pentru abordarea sa inovatoare în pregătirea cu condiții lungi. Prioritizarea sănătății sportive, cursul are în vedere tratamentul și prevenirea vătămărilor, o piatră de temelie pentru orice practicant grav. În plus, este oferită o bază solidă în nutriția sportivă, revizuind de la nutrienți la planificarea dietelor specifice pentru exerciții fizice. Optarea acestui maestru înseamnă a alege o pregătire care vă va face un profesionist capabil să dezvolte programe de formare personalizate și să efectuați o monitorizare minuțioasă a performanței sportive. Valoarea adăugată constă într -o abordare holistică care se pregătește pentru a face față provocărilor fizice și nutriționale ale alergării contemporane.

- Dominarea tehnicilor de antrenament sportiv. - Gestionați planurile de rulare personalizate. - Aplicați metoda Hanson în maratoane. - Promovarea obiceiurilor de sănătate pe coridoare. - tratați și preveniți rănile de alergare. - Reglați nutriția pentru performanțe optime. - Evaluarea mâncării pentru energia sportivă.

După finalizarea maestrului în alergare, afișează -ți posibilitățile de muncă devenind un antrenor specializat. Organizați și direcționați antrenamente personalizate, consilier pentru metodologie Hanson pentru maraton și consultați centrele sportive. Aplicați -vă cunoștințele în nutriția sportivă și atenția vătămărilor pentru o abordare integrală. Presupuneți rolul monitorizării în conducerea cluburilor sau gestionați -vă propria afacere de afaceri de toate nivelurile. Deveniți o referință în sănătate și pregătire fizică pentru alergători.

Acest maestru în alergare vă permite să fiți un expert în conducerea și planificarea instruirii specifice pentru alergători, de la începători până la maratonici avansați. Vă veți familiariza cu metoda Hanson pentru maratoane, veți dobândi cunoștințe fundamentale în sănătatea sportului, veți învăța să gestionați și să tratați leziunile comune pe coridoare și să aprofundați nutriția sportivă, contemplând nevoile nutriționale și evaluarea alimentelor și alimentelor optime pentru a îmbunătăți performanța sportivă.

Acest maestru în alergare se adresează antrenorilor, alergării și monitoarelor pasionate ale maratonului care încearcă să -și profesionalizeze practica și cunoștințele. Acesta abordează de la tehnicile de antrenament, planificarea metodei Hanson pentru maratoane, la sănătatea sportului, la tratamentul vătămării și la un antrenament complet de nutriție sportivă, esențial pentru performanțe optime. Ideal pentru cei care doresc să se specializeze și să ofere un mentorat integral în domeniul atletismului și al carierei pe distanțe lungi.

Această pregătire nu este inclusă în sfera de formare reglementată oficială (educație pentru sugari, educație primară, învățământ secundar, FP oficial de formare profesională, bacalaureat, grad universitar, master oficial universitar și doctorat). Prin urmare, este o pregătire complementară și/sau de specializare, care are ca scop dobândirea anumitor abilități, abilități sau aptitudini de natură profesională, fiind capabil să fie abia ca merit în sabii de lucru și/sau concursuri de opoziție, întotdeauna în cadrul secțiunii de formare complementară și/sau instruire continuă fiind întotdeauna esențiale pentru a revizui cerințele specifice ale stocului de muncă publică a pieței bursiere publice.