Curs de antrenament de înaltă intensitate + Specializarea nutrițională a practicii sportive (grad dublu + 8 credite ECTS)

Dacă sunteți interesat de sport și doriți să cunoașteți aspectele fundamentale despre antrenamentul de înaltă intensitate, acesta este timpul său, cu cursul de mare intensitate de mare intensitate, cursul + specializarea nutrițională a practicii sportive poate dobândi cunoștințele necesare pentru a îndeplini această funcție în cel mai bun mod posibil. În prezent, există diferite tipuri de antrenamente, dar unul dintre cei mai solicitați de sportivi este antrenamentul de înaltă intensitate, de aceea este important ca profesioniștii acestei specialități să cunoască acest mod important de antrenament. În realizarea acestui curs de monitorizare de antrenament de înaltă intensitate, veți cunoaște factorii care influențează acest antrenament într -un antrenament profesional și aspectele esențiale ale dietei și nutriției în domeniul sportului pentru a cunoaște nevoile nutriționale ale sportivilor de a dezvolta diete echilibrate și în concordanță cu cheltuielile lor de energie.

- Oferiți o abordare a principalelor concepte de dietă și nutriție, aplicată la hrănirea persoanelor care efectuează un tip de activitate sportivă la un nivel mai mare sau mai puțin. - Prezentați aspectele nutriționale ale proteinelor, lipidelor, carbohidraților, mineralelor și vitaminelor. - Cunoașteți nevoile nutritive specifice ale persoanelor care practică un sport. - Oferiți cunoștințele necesare pentru a elabora un plan alimentar adecvat pentru persoanele care desfășoară o activitate sportivă, profesională sau pur și simplu sau ca o măsură pentru a rămâne în formă. - Cunoașteți tipurile de fibre și funcționare. - Aplicați intensitatea față de volumul de antrenament. - Adaptarea la sistemul de înaltă intensitate. - Faceți orientări de instruire. - Cunoașteți criteriile pentru elaborarea unei diete.

- Oferiți o abordare a principalelor concepte de dietă și nutriție, aplicată la hrănirea persoanelor care efectuează un tip de activitate sportivă la un nivel mai mare sau mai puțin. - Prezentați aspectele nutriționale ale proteinelor, lipidelor, carbohidraților, mineralelor și vitaminelor. - Cunoașteți nevoile nutritive specifice ale persoanelor care practică un sport. - Oferiți cunoștințele necesare pentru a elabora un plan alimentar adecvat pentru persoanele care desfășoară o activitate sportivă, profesională sau pur și simplu sau ca o măsură pentru a rămâne în formă. - Cunoașteți tipurile de fibre și funcționare. - Aplicați intensitatea față de volumul de antrenament. - Adaptarea la sistemul de înaltă intensitate. - Faceți orientări de instruire. - Cunoașteți criteriile pentru elaborarea unei diete.

Acest curs de monitorizare de instruire de înaltă intensitate + specializare în nutriție sportivă oferă elevului, dintr -o viziune a conceptelor fundamentale de alimentație și nutriție, posibilitatea de a avea abilitățile necesare pentru a elabora și/sau supraveghea alimentele pe care le primesc un sport. În plus, cursul se pregătește să cunoască în profunzime mediul sportiv în raport cu realizarea unei antrenamente de înaltă intensitate, exercitarea ca monitor și dobândirea tehnicilor și cunoștințelor adecvate pentru a dezvolta experți în sector.

Cursul de monitorizare de instruire de înaltă intensitate + specializarea în nutriția sportivă se adresează profesioniștilor din domeniul sportului care doresc să continue antrenamentele sau să se specializeze în antrenamente de intensitate ridicată, cum ar fi persoanele care doresc să dobândească cunoștințe despre nutriția sportivă sau antrenamente de intensitate ridicată.

Această pregătire nu este inclusă în sfera de formare reglementată oficială (educație pentru sugari, educație primară, învățământ secundar, FP oficial de formare profesională, bacalaureat, grad universitar, master oficial al universității și doctorat). Prin urmare, este o pregătire complementară și/sau de specializare, care are ca scop dobândirea anumitor abilități, abilități sau aptitudini de natură profesională, fiind capabil să fie abia ca merit în sabii de lucru și/sau concursuri de opoziție, întotdeauna în cadrul secțiunii de formare complementară și/sau instruire continuă fiind întotdeauna esențiale pentru a revizui cerințele specifice ale stocului de muncă publică a pieței bursiere publice.