Curs universitar superior în antrenament de flexibilitate în sportiv (grad universitar + 8 credite ECTS)

Datorită acestui antrenament actual de flexibilitate în sportiv, puteți cunoaște de prima dată aspectele esențiale ale antrenamentului acestei capacități fizice de bază atât de importante în performanța sportivilor. După ce a terminat, elevul va avea cunoștințe despre conceptul de flexibilitate, beneficii și factori, pe lângă exerciții specifice ale diferitelor părți ale corpului. În cele din urmă, studentul va avea posibilitatea de a organiza sesiuni pentru munca de flexibilitate în mod specific în funcție de caracteristicile subiecților, toate, învățând flexibil și online, însoțite în orice moment de echipa noastră de predare largă.

- Cunoașteți aspectele fundamentale ale capacității fizice a flexibilității. - Cunoașteți factorii limitați ai flexibilității. - adânciți -vă de gâtul specific și exercițiile cervicale. - Extindeți cunoștințele despre umăr, brațe și exerciții pectorale. - Descoperiți principalele exerciții pentru dezvoltarea flexibilității înapoi și a dorsalului. - Înțelegeți cum să îmbunătățiți flexibilitatea feselor, abdomenului și șoldului. - Cunoașteți metodele pentru a dezvolta flexibilitate în picioare.

Ieșirile profesionale ale acestui curs de antrenament de flexibilitate în sportiv sunt cele ale antrenorului sau ale monitorului sportiv specializat în munca de flexibilitate. De asemenea, este interesant ca o completare a unor antrenori sportivi specifici, datorită influenței pozitive care poate avea flexibilitatea în performanța sportivilor. sector.

Cu acest curs de antrenament de flexibilitate în sportiv, puteți dobândi atât cunoștințe practice, cât și teoretice despre flexibilitate, permițând o înțelegere profundă a aspectelor relevante și cunoașterea acestei capacități fizice de bază. Aceste aspecte sunt fundamentale de luat în considerare atunci când efectuați exerciții pentru dezvoltarea flexibilității și adaptarea lucrărilor la caracteristicile persoanei instruite.

Acest curs de pregătire a flexibilității în sportiv poate fi destinat atât profesioniștilor din domeniul exercițiului fizic care doresc să își continue pregătirea în subiect, precum și oricărei persoane interesate să facă parte din acest domeniu și care dorește să dobândească cunoștințe mai detaliate despre dezvoltarea și formarea flexibilității.

Această pregătire nu este inclusă în sfera de formare reglementată oficială (educație pentru sugari, educație primară, învățământ secundar, FP oficial de formare profesională, bacalaureat, grad universitar, master oficial universitar și doctorat). Prin urmare, este o pregătire complementară și/sau de specializare, care are ca scop dobândirea anumitor abilități, abilități sau aptitudini de natură profesională, fiind capabil să fie abia ca merit în sabii de lucru și/sau concursuri de opoziție, întotdeauna în cadrul secțiunii de formare complementară și/sau instruire continuă fiind întotdeauna esențiale pentru a revizui cerințele specifice ale stocului de muncă publică a pieței bursiere publice.