Curs de monitorizare aerobă și pas

În aerobic și pas se desfășoară o activitate fizică care implică o doză mare de cheltuieli energetice prin dans sau monitorizarea rutinelor sau coregrafiilor dansabile care pun în mișcare organismul și permit să cheltuiască multe calorii, astfel încât a devenit un sport larg răspândit astăzi în întreaga populație a lumii. Cu acest curs, orientările necesare vor fi învățate să dezvolte corect acest tip de activitate fizică, în plus, să -și extindă beneficiile tuturor persoanelor interesate de acesta.

- Cunoașteți părțile corpului uman implicat în mișcare - știți ce sunt implicate substraturile metabolice în exerciții fizice - aflați adaptările pe care corpul le îndeplinește atunci când se face exerciții fizice - dobândiți cunoștințele necesare pentru a efectua alimente adecvate - învățați caracteristicile pe care aerobic și pas le au ca sport - cunoașteți cum aerobic - cunoașteți posibilele leziuni care pot apărea, pentru a le preveni ca sport

Monitor aerob, monitorizare în trepte, lucrători de gimnastică, asociații sportive, școli, institute etc.

Cursul permite studentului să dobândească cunoștințele necesare pentru a putea efectua în mod corespunzător, atât întindere, cât și încălzire necesare pentru orice exercițiu fizic care se desfășoară și să cunoască corect pașii unei clase aerobice sau trepte. Pe scurt, cu cursul, orientările necesare vor fi obținute pentru a putea dezvolta activitatea prin cele mai potrivite tehnici și exerciții.

Acest curs se adresează profesioniștilor sau viitorilor profesioniști care își dezvoltă munca într -un context sportiv și, mai precis, în domeniul de aplicare al exercițiului fizic aerob. Cursul este, de asemenea, axat pentru persoanele care nu sunt experți care sunt interesați să învețe acest tip de sport sau care doresc să -l efectueze autonom.

Această pregătire nu este inclusă în sfera de formare reglementată oficială (educație pentru sugari, educație primară, învățământ secundar, FP oficial de formare profesională, bacalaureat, grad universitar, master oficial al universității și doctorat). Prin urmare, este o pregătire complementară și/sau de specializare, care are ca scop dobândirea anumitor abilități, abilități sau aptitudini de natură profesională, fiind capabil să fie abia ca merit în sabii de lucru și/sau concursuri de opoziție, întotdeauna în cadrul secțiunii de formare complementară și/sau instruire continuă fiind întotdeauna esențiale pentru a revizui cerințele specifice ale stocului de muncă publică a pieței bursiere publice.