Curs de monitorizare karate + sănătate sportivă (grad dublu cu 5 credite ECTS)

Interesul pentru artele marțiale a crescut de la intrarea sa în Occident, umplând săli de gimnastici ai acestei arte marțiale, Karate. Cu acest curs Karate + Sports Health Monitor, toate fundamentele legate de aceste arte marțiale și această filozofie vor fi studiate, precum și pregătirea fizică și mentală, precum și structurarea și pregătirea claselor de karate. În domeniul sportului, este necesar să avem cunoștințe de bază despre beneficiile și îngrijirea pe care trebuie să o avem atunci când efectuăm practici sportive, indiferent dacă sunt concurență sau pur și simplu recreativ. De aceea, cursul actual de monitorizare karate + sănătatea sportivă stabilă o abordare a conținutului indispensabil pentru sănătatea sportului.

- Definiți arta karatei prin istoria sa, locul de practică și profesorul, precum și diferitele stiluri pe care RFEK le recunoaște. - Cunoașteți diferitele poziții (Dachi) care sunt realizate în practica karatei prin caracteristicile lor și plasarea corpului. - Identificați tehnicile defensive pe opriri și blocaje (UKE), precum și caracteristicile acestora și plasarea membrilor care efectuează blocajul. - Descrieți caracteristicile loviturilor care sunt făcute cu pumnul sau articulațiile degetelor (tsuki) în karate, precum și loviturile care sunt făcute cu membrele superioare (Uchi) și cu membrele inferioare sau loviturile (geri). - Definiți diferitele forme care există în karate pentru a imobiliza, a depune și/sau a reduce adversarul prin tehnicile proiecțiilor, dislocațiilor și străinilor. - Analizați modalitățile în care fundamentele tehnice ale karatei sunt puse în practici pentru implementarea sa în luptă, fie în practica imaginară (KATA), fie în lupta reală (Kumite). - Definiți fundamentele karatei care se referă la încălzire, salut, strategie și tactici pe care le poate adopta practicantul de karate, precum și tehnicile de predare în karate. - Cunoașteți teoria instruirii, precum și principiile mecanismelor de formare și adaptare, împreună cu abilități fizice de bază și coordonative. - Analizați reglementarea Kumite, Kata și a anexelor sale, așa cum este recunoscută de Federația Regală a Karatei Spaniole. - Stabiliți o abordare a sănătății sportive minime. - Cunoașteți și recunoașteți importanța masajului de sănătate în masă. - Verificați și clasificați diferitele tipuri de bandaj în funcție de caracteristicile lor. - Recunoașteți importanța mâncării bune în sport. - Cunoașteți cele mai frecvente leziuni și tratamentele lor.

- Definiți arta karatei prin istoria sa, locul de practică și profesorul, precum și diferitele stiluri pe care RFEK le recunoaște. - Cunoașteți diferitele poziții (Dachi) care sunt realizate în practica karatei prin caracteristicile lor și plasarea corpului. - Identificați tehnicile defensive pe opriri și blocaje (UKE), precum și caracteristicile acestora și plasarea membrilor care efectuează blocajul. - Descrieți caracteristicile loviturilor care sunt făcute cu pumnul sau articulațiile degetelor (tsuki) în karate, precum și loviturile care sunt făcute cu membrele superioare (Uchi) și cu membrele inferioare sau loviturile (geri). - Definiți diferitele forme care există în karate pentru a imobiliza, a depune și/sau a reduce adversarul prin tehnicile proiecțiilor, dislocațiilor și străinilor. - Analizați modalitățile în care fundamentele tehnice ale karatei sunt puse în practici pentru implementarea sa în luptă, fie în practica imaginară (KATA), fie în lupta reală (Kumite). - Definiți fundamentele karatei care se referă la încălzire, salut, strategie și tactici pe care le poate adopta practicantul de karate, precum și tehnicile de predare în karate. - Cunoașteți teoria instruirii, precum și principiile mecanismelor de formare și adaptare, împreună cu abilități fizice de bază și coordonative. - Analizați reglementarea Kumite, Kata și a anexelor sale, așa cum este recunoscută de Federația Regală a Karatei Spaniole. - Stabiliți o abordare a sănătății sportive minime. - Cunoașteți și recunoașteți importanța masajului de sănătate în masă. - Verificați și clasificați diferitele tipuri de bandaj în funcție de caracteristicile lor. - Recunoașteți importanța mâncării bune în sport. - Cunoașteți cele mai frecvente leziuni și tratamentele lor.

Interesul pentru artele marțiale a crescut de la intrarea sa în Occident, umplând săli de gimnastici ai acestei arte marțiale, Karate. Cu acest curs Karate + Sports Health Monitor, toate fundamentele legate de aceste arte marțiale și această filozofie vor fi studiate, precum și pregătirea fizică și mentală, precum și structurarea și pregătirea claselor de karate. În domeniul sportului, este necesar să avem cunoștințe de bază despre beneficiile și îngrijirea pe care trebuie să o avem atunci când efectuăm practici sportive, indiferent dacă sunt concurență sau pur și simplu recreativ. De aceea, cursul actual de monitorizare karate + sănătatea sportivă stabilă o abordare a conținutului indispensabil pentru sănătatea sportului.

Acest curs Karate + Sports Health Monitor este destinat tuturor celor care doresc să se dedice lumii Karate.

Această pregătire nu este inclusă în sfera de formare reglementată oficială (educație pentru sugari, educație primară, învățământ secundar, FP oficial de formare profesională, bacalaureat, grad universitar, master oficial universitar și doctorat). Prin urmare, este o pregătire complementară și/sau de specializare, care are ca scop dobândirea anumitor abilități, abilități sau aptitudini de natură profesională, fiind capabil să fie abia ca merit în sabii de lucru și/sau concursuri de opoziție, întotdeauna în cadrul secțiunii de formare complementară și/sau instruire continuă fiind întotdeauna esențiale pentru a revizui cerințele specifice ale stocului de muncă publică a pieței bursiere publice.