Curs de profesor de ciclism fizic (grad universitar + 10 credite ECTS)

În acest curs interesant de antrenor de ciclism fizic, veți învăța diferite aspecte despre ciclism și antrenamentul lor. De la fiziologie musculară și metabolism în exerciții fizice, la capacități fizice și planificare a sesiunilor de antrenament specifice drumului și muntelui. Veți descoperi cum să îmbunătățiți performanța bicicliștilor cu strategii adecvate de nutriție și hidratare. Veți afla despre teoria și practica instruirii, mecanisme de adaptare, încărcături și efecte ale antrenamentului. Cu abilități sociale și cunoștințe avansate, veți deveni un antrenor fizic specializat în ciclism, gata să -i stimuleze pe bicicliști pentru a -și atinge potențialul maxim în orice scenariu.

- Dominarea fiziologiei musculare și a metabolismului energetic în antrenament. - Proiectați programe specifice de antrenament pentru bicicliști rutieri și montani. - Promovarea abilităților fizice și coordonative ale sportivilor. - Implementați strategii nutriționale și de hidratare pentru a optimiza performanța. - Achiziționați abilități sociale cheie pentru tratamentul strâns și motivant cu bicicliștii. - Înțelegeți mecanismele de adaptare și deșertare în sport. - Aflați noțiuni de bază despre leziunile sportive și primul ajutor.

Acest curs de premiator fizic pentru ciclism oferă plecări de muncă pentru a lucra ca antrenor fizic specializat în ciclism în diferite contexte, cum ar fi cluburi sportive, echipe profesionale, centre de antrenament și săli de sport. De asemenea, puteți juca ca antrenor personal pentru bicicliști amatori și un nivel superior.

Cursul de pregătire fizică pentru ciclism vă pregătește pentru a putea proiecta planuri de antrenament eficiente și personalizate pentru bicicliști în diferite modalități. You will learn to apply principles of physiology, metabolism and physical abilities to improve performance and reduce fatigue. In addition, you will be prepared to provide nutritional and hydration advice, optimizing the health and performance of athletes.

Acest curs de pregătire fizică pentru ciclism are ca scop pasionat de ciclism și sport care doresc să devină pregătitori fizici specializați în bicicliști. De asemenea, este ideal pentru antrenorii sportivi care încearcă să -și extindă cunoștințele și abilitățile în domeniul ciclismului și să sporească performanța sportivilor sub tutela lor.

Această pregătire nu este inclusă în sfera de formare reglementată oficială (educație pentru sugari, educație primară, învățământ secundar, FP oficial de formare profesională, bacalaureat, grad universitar, master oficial al universității și doctorat). Prin urmare, este o pregătire complementară și/sau de specializare, care are ca scop dobândirea anumitor abilități, abilități sau aptitudini de natură profesională, fiind capabil să fie abia ca merit în sabii de lucru și/sau concursuri de opoziție, întotdeauna în cadrul secțiunii de formare complementară și/sau instruire continuă fiind întotdeauna esențiale pentru a revizui cerințele specifice ale stocului de muncă publică a pieței bursiere publice.