Diplomă în viața sănătoasă online: Diplomă în viața sănătoasă

Cu această diplomă în viața sănătoasă, va fi studiat un program educațional integral axat pe promovarea unui stil de viață echilibrat și sănătos. Studenții vor putea dobândi cunoștințele și abilitățile necesare în ceea ce privește nutriția și alimentele pentru a -și îmbunătăți bunăstarea în obiceiurile alimentare sănătoase. Această formare acoperă o varietate de probleme, inclusiv nevoile nutritive ale corpului nostru, modul în care folosim nutrienți în timpul exercițiilor fizice, ce tipuri de diete există și alimente benefice pentru sănătatea noastră, cum ar fi probiotice și prebiotice. În plus, toate combinate cu activitatea fizică, studiind importanța în fiecare etapă a vieții.

- Studiați nevoile energetice ale organismului. - Întrebați cu privire la biochimia diferiților nutrienți din organism în timpul activității fizice. - Cunoașteți importanța alimentelor funcționale și a beneficiilor lor pentru sănătate. - Identificați efectul diferiților nutrienți asupra performanței fizice. - Utilizați instrumente pentru evaluarea stării nutriționale la populație - cunoașteți diferitele tipuri de diete care sunt consumate în prezent. - Identificați importanța activității fizice în diferitele etape ale vieții.

Ieșirile profesionale ale acestei diplome în viața sănătoasă sunt destinate persoanelor care își desfășoară activitatea profesională în domeniul alimentației și alimentației sănătoase, activități fizice și sport în centrele sportive, antrenor de activități sportive sau un tip de antrenament în prevenire și/sau promovare a sănătății.

Această diplomă în viața sănătoasă este destinată să ofere studenților un antrenament specific de nutriție a diferiților macronutrienți și micronutrienți pe care trebuie să le trăim, cum interacționează în practica sportivă, ce alimente sunt benefice pentru sănătatea noastră intestinală și cum putem efectua acest proces de creare a rutinelor alimentare prin diferite diete pentru a urma astăzi.

Această diplomă în viața sănătoasă se adresează oricui dorește să se formeze inițial în importanța nutriției și a alimentelor în corpul nostru, precum și înțelegerea efectului pozitiv realizat de activitatea fizică în corpul nostru, dezvoltând astfel obiceiuri de viață sănătoase.